الجمعة : فطور ..سندويسة فلافل ٢٥٠غ + كوب شاي
غداء : نصف صدر البيك + خبز + مايونيز وبطاطا =٢٥٠غ + نصف كوب بيبسي
سناك : حلا ٦٠ غ + دجاج ١٠٠غ
عشاء لا يوجد
رياضة تم
Warda12
•
يوميات الجمعه
الفطور
250خبز..جبنه...+كوب شاي بحليب
الغداء
250ارز...دجاج...ايدام...ملوخيه+كوب مراعي
سناك
قطعة شكولاته صفيره بدون لانه في زياره
قهوه+2كاس شاي+حبه معجنات صغيره
شبيس26
جبنه30
العشاء
350ارز..لحم...سلطه+بي كولا
الفطور
250خبز..جبنه...+كوب شاي بحليب
الغداء
250ارز...دجاج...ايدام...ملوخيه+كوب مراعي
سناك
قطعة شكولاته صفيره بدون لانه في زياره
قهوه+2كاس شاي+حبه معجنات صغيره
شبيس26
جبنه30
العشاء
350ارز..لحم...سلطه+بي كولا
يوميات الخميس
٢٥٠غ خبز وجبن وزبادي وشوفان ناقص منها ٥٨غ تمر وحبة شوكولا وحبة حلويات
غدا
زيتون وخبز ٢٥٠غ
سناك
١٠٠غ سندويشة و٤٨غ تمرو حلى
عشا
زيتون وخبز وفاكهة ٢٥٠غ
يوميات الجمعة
فطور
حبتين شوكولا وقاطو بحجم علبة الكبريت ٦٠غ
١٩٠غ جبن خبز نخالة كوفي وزبادي
غدا
معكرونة ٢٥٠غ
سناك
حلى ٣٩غ رغيف ٩٨غ
عشا
خضر مسلوقة ٢٥٠غ
موب زبادي
كوب زعتر
٢٥٠غ خبز وجبن وزبادي وشوفان ناقص منها ٥٨غ تمر وحبة شوكولا وحبة حلويات
غدا
زيتون وخبز ٢٥٠غ
سناك
١٠٠غ سندويشة و٤٨غ تمرو حلى
عشا
زيتون وخبز وفاكهة ٢٥٠غ
يوميات الجمعة
فطور
حبتين شوكولا وقاطو بحجم علبة الكبريت ٦٠غ
١٩٠غ جبن خبز نخالة كوفي وزبادي
غدا
معكرونة ٢٥٠غ
سناك
حلى ٣٩غ رغيف ٩٨غ
عشا
خضر مسلوقة ٢٥٠غ
موب زبادي
كوب زعتر
انا هون حبيبتي اطل عليكم واروح مشغولة مره لانو زوجي جاي من السفر يوم الجمعة.انا هون حبيبتي اطل عليكم واروح مشغولة مره لانو زوجي جاي من السفر يوم الجمعة.
يوصل بخير ان شاء الله
الله يعينك
الله يعينك
الصفحة الأخيرة
فطور
كوب حليب
قهوة بسكر
سناك
برتقالة
غداء
حساء البزلاء مع البطاطس والجزر
قطعة دجاج مطبوخة
سناك
قهوة بسكى وبرتقال
عشاء
لا يوجد