-لؤلؤة الزمان- :

صباح الخير

صباح الخير

-لؤلؤة الزمان- :

وردة لسا ماشية عالصيام ؟

وردة لسا ماشية عالصيام ؟

Warda12 :

اي والله و مرتاحة عليه .. طبعا نظامي باكول بس ضمن سعراتي و قاطعة تقريبا السكر والحلو ومقللة خبز ونشويات .. انتبهي يومياتي كيف ...

اي والله و مرتاحة عليه .. طبعا نظامي باكول بس ضمن سعراتي و قاطعة تقريبا السكر والحلو ومقللة خبز...

Warda12 :

يعني مثلا مبارح كان غداي سبانخ وفي لحمة ... ما اكلتو بالخبز .. اكلتو بالخس وكان لذيذ يعني بدلت الخبز بالخس كان فكرة جميلة من دكتور عاليوتيوب ... عم حاول اكول اكل صحي و استفاد منه ...

يعني مثلا مبارح كان غداي سبانخ وفي لحمة ... ما اكلتو بالخبز .. اكلتو بالخس وكان لذيذ يعني بدلت...

عيون غزالة :

الله يعطيكم العافية ويجزاكم خير ويسعدكم حبايبي warda12 ولؤلؤة الزمان تمام راح أبدأ بإذن الله من اليوم والله يرزقني وإياكم العزيمة والإرادة والإصرار ونوصل للي نتمناه يارب الوزن :- 93.5 الطول :- 159 الهدف الأول :- 89 الهدف النهائي :- 59

الله يعطيكم العافية ويجزاكم خير ويسعدكم حبايبي warda12 ولؤلؤة الزمان تمام راح أبدأ بإذن الله من...