عيون غزالة
•
الله يسعدك ويحلي أيامك يارب💐💐
سلاامو كيفكم بنات غبت كان عند مراجعات مع الطبيب دعواتكمسلاامو كيفكم بنات غبت كان عند مراجعات مع الطبيب دعواتكم
سلامات لا بأس طهور إن شاء الله الله يكتب لك الصحة والعافية يارب
غزالة يومياتك بطلة اذا واصلتي هيك حتشوفي رقم يفرحك عالميزان 🖒غزالة يومياتك بطلة اذا واصلتي هيك حتشوفي رقم يفرحك عالميزان 🖒
الحمدالله الله يتمم لي إن شاء الله يارب و الله يسعدك حبيبتي ويفرحك بما تحبين وتتمنين يارب💐💐
يومياتي ليوم الأحد :-
الفطور
ملعقة عسل مع ماء دافئ= 1
2 شريحة توست بر مع ملعقة لبنة= 3
جزره = 0
شاهي بدون سكر = 0
الغداء
10 ملاعق رز أبيض مسلوق = 4
لحم 100 غ = 5
ملوخية = 2
سلطة = 0
سناك
شاهي بدون سكر = 0
3حبات ميني معمول دخن = 3
العشاء
اندومي بالخضار = 6
مجموع النقاط =24
الرياضة = لا يوجد
الماء = تم
الفطور
ملعقة عسل مع ماء دافئ= 1
2 شريحة توست بر مع ملعقة لبنة= 3
جزره = 0
شاهي بدون سكر = 0
الغداء
10 ملاعق رز أبيض مسلوق = 4
لحم 100 غ = 5
ملوخية = 2
سلطة = 0
سناك
شاهي بدون سكر = 0
3حبات ميني معمول دخن = 3
العشاء
اندومي بالخضار = 6
مجموع النقاط =24
الرياضة = لا يوجد
الماء = تم
يومياتي ليوم الإثنين :-
الفطور
ملعقة عسل مع ماء دافئ= 1
2 شريحة توست بر مع ملعقة لبنة= 3
جزره = 0
شاهي بدون سكر = 0
الغداء
10 ملاعق رز = 4
دجاج 100 غ = 5
ايدام = 4
سلطة = 0
سناك
شاهي بدون سكر = 0
3 قطع بسكويت مالح = 2
3 حبات تمر = 1
العشاء
فاكهة = 0
مجموع النقاط =20
الرياضة = لا يوجد
الماء = تم
الفطور
ملعقة عسل مع ماء دافئ= 1
2 شريحة توست بر مع ملعقة لبنة= 3
جزره = 0
شاهي بدون سكر = 0
الغداء
10 ملاعق رز = 4
دجاج 100 غ = 5
ايدام = 4
سلطة = 0
سناك
شاهي بدون سكر = 0
3 قطع بسكويت مالح = 2
3 حبات تمر = 1
العشاء
فاكهة = 0
مجموع النقاط =20
الرياضة = لا يوجد
الماء = تم
الصفحة الأخيرة