سلاامو
كيفكم بنات
غبت كان عند مراجعات مع الطبيب
دعواتكم
سلاامو
كيفكم بنات
غبت كان عند مراجعات مع الطبيب
دعواتكم
-لؤلؤة الزمان- :
سلاامو كيفكم بنات غبت كان عند مراجعات مع الطبيب دعواتكمسلاامو كيفكم بنات غبت كان عند مراجعات مع الطبيب دعواتكم
-لؤلؤة الزمان- :
الحمد الله اليوم بديت جيليان 💪الحمد الله اليوم بديت جيليان 💪
عيون غزالة :
يومياتي ليوم الإثنين :- الفطور ملعقة عسل مع ماء دافئ= 1 2 شريحة توست بر مع ملعقة لبنة= 3 جزره = 0 شاهي بدون سكر = 0 الغداء 10 ملاعق رز = 4 دجاج 100 غ = 5 ايدام = 4 سلطة = 0 سناك شاهي بدون سكر = 0 3 قطع بسكويت مالح = 2 3 حبات تمر = 1 العشاء فاكهة = 0 مجموع النقاط =20 الرياضة = لا يوجد الماء = تميومياتي ليوم الإثنين :- الفطور ملعقة عسل مع ماء دافئ= 1 2 شريحة توست بر مع ملعقة لبنة= 3 جزره =...
الفطور
ملعقة عسل مع ماء دافئ= 1
2 شريحة توست بر مع ملعقة لبنة= 3
جزره = 0
شاهي بدون سكر = 0
الغداء
10 ملاعق رز = 4
لحم = 5
سلطة = 0
سناك
شاهي بدون سكر = 0
نسكافيه قولد بدون سكر ولا حليب = 0
توكس توب = 2
العشاء
شاورما = 9
مجموع النقاط =24
الرياضة = لا يوجد
الماء = تم