AL HANOF 3
•
امين وياك ياحبيلك🌸💗
يومي
فطور
قطعة كيك
كوب حليب بملعقتين سكر
قهوة بسكر
غداء
خبز
قطعة سبانخ بكبدة وبيض
سناك
برتقال
عشاء
صحن من الشربة الحارقة
كوب المشروب الحارق
فطور
قطعة كيك
كوب حليب بملعقتين سكر
قهوة بسكر
غداء
خبز
قطعة سبانخ بكبدة وبيض
سناك
برتقال
عشاء
صحن من الشربة الحارقة
كوب المشروب الحارق
يوميات الاثنين
الفطور
350كرون فليكس....بيتزا
سناك
46قشطه
100موز
الغداء
350دجاج...بطاط..سمبوسه في الفرن...خبز...صوص..+كوب عصير
العشاء
350ارز...دجاج...ايدام..خبز...عنبرود...+كوب مراعي
الفطور
350كرون فليكس....بيتزا
سناك
46قشطه
100موز
الغداء
350دجاج...بطاط..سمبوسه في الفرن...خبز...صوص..+كوب عصير
العشاء
350ارز...دجاج...ايدام..خبز...عنبرود...+كوب مراعي
العووود :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
عشان كدا بقولك جربي رجيم الميزان
سيبيكي من السعرات و النقاط :)
سيبيكي من السعرات و النقاط :)
الصفحة الأخيرة