-لؤلؤة الزمان- :

اليوم يا بنات اشتريت نوعين من الحلويات احبها واكلها بكميات كبيرة الي هي الميلفاي والكرواسون وزنت الكمية الي كنت اكلها طلعت ١٩٢غ للكرواسون و٣٦٠ غ حتى ٤٠٠غ للميلفاي بالنسبة للكرواسون اخذت حبة ب ٥٤غ من اصل ١٩٢ غ تمام شبعت وماكان الي رغبة اكل اكثر اما بالنسبة للدمار الميلفاي وانتو عارفين كمية الزبدة والسكر الي فيه اخذت نص حبة ٦٥غ والله يا بنات بعد ما اكلت فقط زيادة ٥غ غرام عن الوزن المتعودة عليه حسيت بطني يتقطع من الوجع ولا مرة حصل هيك لما كنت اكل ٤٠٠غ ومعاه كرواسون كمان بنفس الوجبة ما قدرت اكل شي بعده والله صدمة بجد كيف من ٤٠٠غ معدتي صارت ما تتقبل حتى ٦٥غ ما تتخيلو المفاجئة انصدمت صراحة كأني عملت قص معدة سبحان الله

اليوم يا بنات اشتريت نوعين من الحلويات احبها واكلها بكميات كبيرة الي هي الميلفاي والكرواسون وزنت...

-لؤلؤة الزمان- :

اقول يا بنات باذن الله اذا كملنا هيك حتى لو كنا ننزل ببطىء راح نوصل ان شاء الله لهدفنا اول مرة اجرب ريجيم واشوف حالي خلاص بطريق الرشاقة والهدف مو بعيد بلا حرمان بلا حرج قدام الناس وبلا بشرة شاحبة ولا تساقط شعر ولا ترهل كثير اشياء كانت تحطمنا وتعرقل وصولنا لهدفنا بس الحين عندي شعور انو هاد الريجيم خلاص منقذنا من دوامة السمنة

اقول يا بنات باذن الله اذا كملنا هيك حتى لو كنا ننزل ببطىء راح نوصل ان شاء الله لهدفنا اول مرة...