خلصت امس يومي الرز والزبادي ووزنت لقيتني ناقصه نص كيلو الحمدلله والشكر نعممممممه يمكن عشان كليت 7 تمرات اليوم اباكل تمره وحده بس ومويه وبعدها بساعه اباكل الرز والزبادي وبعد التراويح والسحور ثلاث وجبات ان شاء الله وابشوف وش بيصير باتسر

امس اكلت السحور صحن كبير رز وعلبه زبادي اكتيفيا ونص علبه زبادي قليل الدسم وحطيت علبين فلفل عشان اقدر اكله وليمونه عصرتها وبث

ياقلبي ياوليده فرحت يوم شفت موضوعك
مدري ليه اغلقوا موضوعي الظاهر هنا حتى فيتامين الواو شغال
والا موضوعي ليه يقفلونه وربي احبطوني مع اني كنت احب هالمنتدى وتشجعت كثير
بس المشرفات ليه يسوون كذا؟ خلو كل المواضيع وموضوعي قفلوه مع اني كنت ماشيه زي الساعه اورد وش اسوي عشان يشوفون تجربه حقيقه مو منقووول زي الاغلب ومخلينهم

عموما ياقلبي انا يوم قفلوا موضوعي انتكست وزعلت والله ولا عاد كملت العنب لاني صرت لحالي ولا عاد بنزل موضوع في هالمنتدى الخايس ابد
دام هم كذا يسوون

بس برد واتصفح في الف منتدى غيره هالمنتدى بيتقبل اللي حابيين يشاركون فيه
المهم ياعيني الله يوفقك وينولك انا ماشيه الحين لي 3 ايام على المسلوق عشان ولد اخوي تعب وصار في احد يشجعني ياكل معي مسلوق دام ان هالمنتدى يبى يحرمني من مشاركة البنات معي

ويارب انزل وتنزلين وكل البنات
اللي شاركو بموضوعي وتحمسوا واخرتها كسروا خاطرنا
دمتي بود

هلا فتاة يوخيتي لاتزعلين ترى هم لهم نظام هنا التجمعات ماتنفتح الا باذن المشرفات من زمان وهم حاطين شوفي المواضيع المثبته فيه موضوع اتذكر يتكلم عن كذا انا حرف الواو صادقه بكلل مكان خخخخخخخخخخخخ حتى بالموت الظاهر بيصير
ولا تروحين والله ماراح تلاقين مثل ها المنتدى اساليني ياما شفت منتديات ودخلت بس مثل حواء مافيه والله كل شي تبينه هنا ولاتزعلين عشان موضوع ياما قفلو لي مواضيع خخخخخخ موب هنا بس بالاقسام الثانيه ياكثرها واتهاوش وارجع ارضى هههههههههههههههههههههه

يالله بس يالزعول تعالي نمشي سواء
بكره ان اراد الله اببدى التمر والحليب ان شاء الله

فديتك يعمري انتي عاد تصدقين طيبتي خاطري بس بجد مايصير
وش يضمني بكره نمشي هنا على نظام ويقفلونه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عموما انا جربت رجيم التمر واللبن ماناسبني تخيلي قبل سنه سويته اسبوع وانتظمت زي الالف واخر الاسبوع طلعت زايده 2 كيلو وربي بكيت لين قلت بس من التعب وبعدها بطلت اسوي رجيمات بس صرت اخفف لين مسكت رجيم العنب والحمد لله صار ممعي نتيجه وسدو نفسي وقفلوه الحين انتي امشي عالتمر واللبن وانا بكمل المسلوق ونشوف انا بقيس يوم الاثنين ان شاءالله لانه بيكون 3 يوم لي وانتي خليكي على نظامك وقيسي بعد 3 ايام وشوفي في نتيجه عشان يا تكملين ياتوقفين
والله يسهل لنا واذا خلصتي نظام التمر واللبن نمشي على نظام جديد سوا ان شاء الله
انا ملاحظه نزولي كله بصدري مره زعلانه
اول يوم كنت انحف كانت بطني تنزل الحين بطني مانزلت وصدري ينزل وش الحل مع اني امشي يعني للجسم كله
والله ياوليده الحمد لله صرت اروح القى مقاس على قدي في السوق صح مو كل شي بس مو زي اول وان شاء الله نستمر ونفرح بنزولنا اكثر
بيننا بكره ان شاء الله

لو بسوي رجيم اللبن يومين بالاسبوع ينفع وباقي الايام اكل على خفيف