رجيم الوجبتين

محبة 1122 • 6 سنوات

اليوم نبدا انشاء الله
الفطور اي شي شي معقول
الغداء محذوف
العشاء صحي برتقال تفاح سلطات زبادي
المشي نصف ساعه يوميا

قلب 44 • 6 سنوات

وانا اختي احب اشارك معكم انا وازني 90 وطولي 150