انا كنت احط ملعقة مع الشاي الاخضر واغليها واشربها ونزلت عليها 8 كيلو كنت مسوية ريجيم وثبت وزني على 62 وبعد ماجربتها وصلت 55 بدون ريجيم الحين برجع اجربها لاني وزني زاد

اهلين هدب الحروف وعليكم السلام<<صراحه ما اعرف وشي الحبوب الي تقولين بس حبيت اسلم ^_^ ان شاء الله يفيدونك البنات..
العفو ام الجمايل..
مشكوره ام الجسور شجعتيني والله اني استعمله.. جزاكم الله خير الله يسعدكم ياربي دنيا وآخره..

مرحبا ام الجسور
كيف تشربيها مع الشاى الاخضر قبل الوجبة او بعدها وهل هى مجروشة او حب مثل ماهو
شكرا مقدما

بذرة الكتان اشتريتها بناء على موضوع وصل صفحاته للميات اعتقد

الكل يقول ينزل الوزن

انا جربته بس مشكلتي ما داومت عليه

طعمه يغرغر شوي بس ما عليه

كنت ادقه مجروش يوميا واغليه دقيتين واشربه بناء على الكلام اللي قريته

اذا ام جسور تقول فادها فاتمنى ذلك .

بس شلون مع الشاهي الاخضر؟ لاني احبه مره الشاهي اخضر ومدمنته

يمكن يحسن طعمه شوي

حتى انا سمعت انها تنزل الوزن رحت شريت حبوب بذرة الكتان من gnc

بس ما ادري توي باديه فيها

وهاذي صورتها