رجيم قاسي جدا له اضرااااااااااااااار
اصلا الطبيعي انك تنقصين بالشهر من2 الى 4 اكثر من كذا غلللللللللللللط
قالي الدكتور بلسانه
مو معقوله اكثر من 40 كيلوا ينزل بشهر ولو صار فهو مرض يدخلكم في عوامه من المشاكل
الرجيم سويه بدون ترقب مع الصبر
الصفحة الأخيرة
ومشششكووره ياقلبي