اختي Who_Cares ..........الله معك وتعجبيني ...........
بس عليك بالحلوم ترا روعه وهي مشويه ,,,,,,,,,,,,,,,
مع حبي
:24:
ام فرج
•
ام فرج
•
اختي to aa ,,,,,,,,,,,,,وكل الفواكه مسموحه ,,,,,,,,,,,وبما فيها الموز ,,,,,,,,,,
والاناناس مو ضروري اذا عندك مشكله ,,,,,,,,,كثري الفريب فروت ,,,لانوه يحرق كمان
والبطاطس كمان مسموح ,,,,,,,,,,,,,وممكن تعملين الخضار بالشكل اللي تحبين الا المقلي
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,مع تمنياتي لك بالتوفيق والتنحيف ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
مع حبي:24:
والاناناس مو ضروري اذا عندك مشكله ,,,,,,,,,كثري الفريب فروت ,,,لانوه يحرق كمان
والبطاطس كمان مسموح ,,,,,,,,,,,,,وممكن تعملين الخضار بالشكل اللي تحبين الا المقلي
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,مع تمنياتي لك بالتوفيق والتنحيف ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
مع حبي:24:
sarok2
•
اسلام عليكم يا بنات ها وينكم اش فيكم اختفتو اليوم اول يوم لي صرا حه تعبت وانا الحين اساعه11مساءولاجاني نوم من الجوع لاني مشيت اليوم ساعةوتعبت بس با عاند نفسي وبا ستمر بس وينكم ما في تشجيع يا له خبرونا عنكم اول بول وسلامتكم ولحين با حاول انام بايييييييييي:26: :17:
وينكم صبايا؟؟
يمكن الرجيييييم نحفكم لين اختفيتو (((( فال خير ))))
اتا ان شاالله ببدا يوم الاثنين (بكرا) لاني اليوم معزومه على الغدا (بوفيه مفتوح في مطعم راقي)
وحرام اطنش!!@!!!
طولي 173
وزني 72
زمان وزني وصل 91 كيلو وكنت عروس عمري 20 سنه
والحمد لله الذي اعانني ووفقني لهذا الوزن
بس صار لي شهرين اخفف ووصلت 72 ومو راضي ينزل اكثر
بجرب الرجييييم والله يوفق
ابي اسأل ام فرج:
كم كيلو زدتي بعد توقيف الرجيم؟؟؟؟
هل استعمل معه زيت بذرة الكتان (سمعت انه مفيد للتخسيس خصوصي الارداف)؟
تنصحيني بدينا سفلت؟؟---> كم نزلتك وكم المدة؟؟؟؟
شدو الهمة ترا قربنا نصير
سوووووووووبر موووووووديييييييييلات
باي:17:
يمكن الرجيييييم نحفكم لين اختفيتو (((( فال خير ))))
اتا ان شاالله ببدا يوم الاثنين (بكرا) لاني اليوم معزومه على الغدا (بوفيه مفتوح في مطعم راقي)
وحرام اطنش!!@!!!
طولي 173
وزني 72
زمان وزني وصل 91 كيلو وكنت عروس عمري 20 سنه
والحمد لله الذي اعانني ووفقني لهذا الوزن
بس صار لي شهرين اخفف ووصلت 72 ومو راضي ينزل اكثر
بجرب الرجييييم والله يوفق
ابي اسأل ام فرج:
كم كيلو زدتي بعد توقيف الرجيم؟؟؟؟
هل استعمل معه زيت بذرة الكتان (سمعت انه مفيد للتخسيس خصوصي الارداف)؟
تنصحيني بدينا سفلت؟؟---> كم نزلتك وكم المدة؟؟؟؟
شدو الهمة ترا قربنا نصير
سوووووووووبر موووووووديييييييييلات
باي:17:
الصفحة الأخيرة
هل فى ايام الفاكهه الموز مسموح به ام ممنوع ؟وهل يخرب الرجيم؟؟ وهل يوجد فاكهه اخرى ممنوعه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟هل اذا لم اضيف الاناناس ضمن فواكه الايام الاخيره لاينفع الرجيم
لانه يسبب لى حساسيه عافاكم الرحمن غاليتى واحب الموز جداااااااااااااااا
هل البطاطس ممنوعه ايام الخضار ؟؟؟
هل يمكن ان اعمل خضار نى × نى و اضعه فى الفرن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:26: :26: :26: