رجيم دشتي وقصتي معه

سلام الله عليكم
شخباركم ي بنات
ان يا حبيباتي سويت رجيم وصار لي اسبوع اللهم لك الحمد
بس عندي كم استفسار بخصوص الاكل
لاني اكل مقالي بيض و زهره و باذنجان و دجاج وسمك
وحاجات كثير فيها دهون ما يضر الرجيم
ثاني شي لقيت شوكلت مكتوب عليه اتكنز تبع الرجيم ينفع اكله في المرحله الاولى
وبعد لقيت حليب اتكنز هل ينفع اشربه وانا بالمرجلة الاولى
وبعد متي تحسين انك نزلتي من اي اسبوع واهل تتغير مقاساتي بسرعه
ولا يبي لي اقل شي شهر او شهرين وكم ينزل في الشهر
واخر استفسار الرجيم طيح شعري و بقوه استخدمت حبوب اسمها بيرفكتل فيتامينات وخايفه تسمني
وش رايكم ي خواتي .


وجزاكم الله كل خير
احبكم