um
•
مشكورين ياحلوين علي الردود انا تقريبا كملت اسبوع مافي نزول بس الجسم شد وش رايكم استخدم الشاهي الابيض عالشان انزل بسرعه
um :
مشكورين ياحلوين علي الردود انا تقريبا كملت اسبوع مافي نزول بس الجسم شد وش رايكم استخدم الشاهي الابيض عالشان انزل بسرعهمشكورين ياحلوين علي الردود انا تقريبا كملت اسبوع مافي نزول بس الجسم شد وش رايكم استخدم الشاهي...
ماشاء الله
الحين اللي جسمهم شد مع الرجيم هذا
كانو يعملون رياضه ولا شد من النظام بس
وناسه اذا يشد الجسم بخليه اخر رجيم في مرحلة التنحيف مالتي:biggrin:
الحين اللي جسمهم شد مع الرجيم هذا
كانو يعملون رياضه ولا شد من النظام بس
وناسه اذا يشد الجسم بخليه اخر رجيم في مرحلة التنحيف مالتي:biggrin:
وراكم ي بنات حواء معقول محد عندها خلفيه عن رجيم دشتي تفيدينيوراكم ي بنات حواء معقول محد عندها خلفيه عن رجيم دشتي تفيديني
تبين نصيحتي وانا ماكتبتها الا لوجه الله
اتركي رجيم دشتي وكل الرجيمات
واتبعي نظام صحي ومارسي الرياضه وصدقيني بينزل وزنك وبينشد جسمك وتنقصي بدون ترهلات
لان الرجيم مايجيك من وراه الا تساقط الشعر وارهاق بشرتك تنعدم وتذبل
وبعدين الجسم يحتاج كل العناصر الغذائيه
لو اتبعي نظام صحي وقللي اكلك بتنزلي بالاسبوع من كيلو الى 2 كيلو
ولو عندك تويتر ادخلي حساب نوره فرحان صدقيني بتستفيدي منها كثيييييير
وفالك الرشاقه وانتي بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة