حلو بس متعب لي اصير عصبيه ونفسيتي سيئه واذا بديت فيه حدي 5 ايام بس بالوزن ينزل وزني معاه بسرعه واللي تقول ما تحب اللحم حتى انا ما احب اللحم وسويته يومين بدلت اللحم بسلطة مكرونه عشا اليوم الاول وشوربه غدا اليوم الثاني ونزلت باليومين 2 كيلو الحمدلله بس تعبت وتركته
واليوم راجعه له بس بسويه 21 يوم وباكل معه فيتامين والله يوفقنا وينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة
بس حلو ويبين بالشكل اكثر من الميزان
ان شاء الله البنات يفيدوج