omhamza
•
السلام عليكم بنات ابشركم صار وزنييي 74:7_5_131:
ام أريج
•
nano_
الف الف الف مبروك
دخلتي عالم الخمسينات
عقبالي
وعقبال البنات
اليوم كان بالنسبة لي كله لبن قليل الدسم
ومشيت ساعة
وعلى الأوربت تراك نص ساعة
ويمكن بكرى اكمل مع اللبن علشان ثبات الوزن
وبالتوفيق ياحلوين
بس خلكم اكثر نشاط
مو اروح ادور على الموضوع القاة بالصفحة الثالثة وارجع اجيبه
نبي نشاط وتشجيع
بالتوفيق
الف الف الف مبروك
دخلتي عالم الخمسينات
عقبالي
وعقبال البنات
اليوم كان بالنسبة لي كله لبن قليل الدسم
ومشيت ساعة
وعلى الأوربت تراك نص ساعة
ويمكن بكرى اكمل مع اللبن علشان ثبات الوزن
وبالتوفيق ياحلوين
بس خلكم اكثر نشاط
مو اروح ادور على الموضوع القاة بالصفحة الثالثة وارجع اجيبه
نبي نشاط وتشجيع
بالتوفيق
rayouna
•
مراحب بنات
انشاءالله كل شي تمام التمام؟؟
الاراده صلبه وحديد ؟؟
اتمنى دايما يارب
غداي اليوم كان 2 همبرغر+تبوله
والعشاء صحن سلطه كبير
وما حبيت اكل شي ثاني
الحين اشرب رويال
وطبعا الماء دايما وكل ما اشعر بالجوع عالطول ماي احسه يسد النفس عن الاكل
omhamza
========
مبروك حبيبتي وعقبال كل الكيلوات يا رب
nano-vip
========
الف مبروك
وعقبال عالم الستينات
وما في احلى من نزول الوزن
ام اريج
=====
كيف اللبن معك انشاءالله مش تعبانه منه؟؟
انا اعتقد ان الوزن بينزل على رجيم اللبن لانه رجيم النوع الواحد
بس لما تردي تاكلي اعتقد بيرجع ولا شو رايك؟؟
الاسيره 22
=========
حبيبتي مبروك نزول الوزن وهذا ان دل على انك عندك اراده قويه ولا كيف نزلت هالكيلوات
ولازم ما يدخل الياس قلبك ابدا ابدا
لان مثل ما نزلتي الكم كيلو من قبل انت قادره على انك توصلي للوزن المثالي
حبيبتي ردي للرياضه هي الوحيده اللي تخلي وزنك ينزل اسرع مع اي نظام غذائي
ما تقعدي بالبيت كثير حتى ما تفكري بالاكل كتير او اشغلي وقتك باي هوايه انت تحبيها
وابدي من اليوم باي نظام غذائي يناسبك ويناسب عمرك وجسمك
وابتعدي عن الانظمه القاسيه لانها تخليكي تفكري بالاكل اكثر واي وزن بتنزليه بترديه اكثر
وانشاءالله حبيبتي بتوصلي للوزن المثالي.
ودايما شوفي اللي اسمن منك مو اللي انحف منك
شوفي الاسمن وقولي الحمدلله اني انحف
وشوفي الانحف وقولي انشاءالله بوصل لاجسامكم
وكل ما لقيتي عزيمتك ضعيفه دخلي المنتدى وتصفحيه وشوفي ردود البنات ومواضيعهم
وهذا الشي بيقوي ارادتك وانشاءالله دايما قويه
وانا منتظره مشاركتك معنا من بكره
وبالتوفيق للجميع
انشاءالله كل شي تمام التمام؟؟
الاراده صلبه وحديد ؟؟
اتمنى دايما يارب
غداي اليوم كان 2 همبرغر+تبوله
والعشاء صحن سلطه كبير
وما حبيت اكل شي ثاني
الحين اشرب رويال
وطبعا الماء دايما وكل ما اشعر بالجوع عالطول ماي احسه يسد النفس عن الاكل
omhamza
========
مبروك حبيبتي وعقبال كل الكيلوات يا رب
nano-vip
========
الف مبروك
وعقبال عالم الستينات
وما في احلى من نزول الوزن
ام اريج
=====
كيف اللبن معك انشاءالله مش تعبانه منه؟؟
انا اعتقد ان الوزن بينزل على رجيم اللبن لانه رجيم النوع الواحد
بس لما تردي تاكلي اعتقد بيرجع ولا شو رايك؟؟
الاسيره 22
=========
حبيبتي مبروك نزول الوزن وهذا ان دل على انك عندك اراده قويه ولا كيف نزلت هالكيلوات
ولازم ما يدخل الياس قلبك ابدا ابدا
لان مثل ما نزلتي الكم كيلو من قبل انت قادره على انك توصلي للوزن المثالي
حبيبتي ردي للرياضه هي الوحيده اللي تخلي وزنك ينزل اسرع مع اي نظام غذائي
ما تقعدي بالبيت كثير حتى ما تفكري بالاكل كتير او اشغلي وقتك باي هوايه انت تحبيها
وابدي من اليوم باي نظام غذائي يناسبك ويناسب عمرك وجسمك
وابتعدي عن الانظمه القاسيه لانها تخليكي تفكري بالاكل اكثر واي وزن بتنزليه بترديه اكثر
وانشاءالله حبيبتي بتوصلي للوزن المثالي.
ودايما شوفي اللي اسمن منك مو اللي انحف منك
شوفي الاسمن وقولي الحمدلله اني انحف
وشوفي الانحف وقولي انشاءالله بوصل لاجسامكم
وكل ما لقيتي عزيمتك ضعيفه دخلي المنتدى وتصفحيه وشوفي ردود البنات ومواضيعهم
وهذا الشي بيقوي ارادتك وانشاءالله دايما قويه
وانا منتظره مشاركتك معنا من بكره
وبالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة