NANA01
•
rayouna :
بنات وينكم؟؟بنات وينكم؟؟
:) سلام يا صبايا ......
انا حابه اتابع معكم لأنه هاد النظام شكله معتدل انا امبارح يادوب كسرت الآتكنز بعد شهر .... نزلت فيه ن 81 هلأصار 76
ف يا ريت ياhadhood و rayouna خيكم متابعين اليوميات لأتشجع معكم واخلص من هالوزن الزايد...... لعلم انا طولي 160..... بعرف اني مدبدبه وبدي كتير لأنزل .:7_5_127: .... بس ما في مشكله:7_5_131: لأني بديت وحابه اكمل بس م اخوات زيكم :26: :26:
انا حابه اتابع معكم لأنه هاد النظام شكله معتدل انا امبارح يادوب كسرت الآتكنز بعد شهر .... نزلت فيه ن 81 هلأصار 76
ف يا ريت ياhadhood و rayouna خيكم متابعين اليوميات لأتشجع معكم واخلص من هالوزن الزايد...... لعلم انا طولي 160..... بعرف اني مدبدبه وبدي كتير لأنزل .:7_5_127: .... بس ما في مشكله:7_5_131: لأني بديت وحابه اكمل بس م اخوات زيكم :26: :26:
ام أريج
•
انا
جيــــــــــــــــــــــــــت
وش اخباركم
إنشاء الله بخير
صراحة صراحة
خبصت شوي
بس ما زاد وزني واجد
ومن بكرى ابرجع معاكم
شكرا على السؤال
صراحة صراحة
إشتقتلكم
جيــــــــــــــــــــــــــت
وش اخباركم
إنشاء الله بخير
صراحة صراحة
خبصت شوي
بس ما زاد وزني واجد
ومن بكرى ابرجع معاكم
شكرا على السؤال
صراحة صراحة
إشتقتلكم
rayouna
•
هلا بام اريج
وينك يا شيخه ؟؟
اشتقنالك
كيف الاهل ؟؟ انشاءالله بخير؟؟
ام اريج شو رايك ترجعي معي لرجيم عذاري
انا راح ابتدي فيه من بكره
ونزلته في اول صفحه
انا حسيت ان الرجيم المحدد نفع معي اكتر
ما بدي اختيارات بالرجيم حتى ما اعطي فرصه لنفسي بالتخبيص
ورجيم عذاري محدد
شو رايك؟؟ تبتدي بكره معاي؟؟
ردي خبر
nana01
اهلا فيكي حبيبتي
شو رايك تبتدي برجيم عذاري
حلو كتير
وما فيه ملل
شو فيه بالصفحه الاولى
وانشاءالله يعجبك
وينك يا شيخه ؟؟
اشتقنالك
كيف الاهل ؟؟ انشاءالله بخير؟؟
ام اريج شو رايك ترجعي معي لرجيم عذاري
انا راح ابتدي فيه من بكره
ونزلته في اول صفحه
انا حسيت ان الرجيم المحدد نفع معي اكتر
ما بدي اختيارات بالرجيم حتى ما اعطي فرصه لنفسي بالتخبيص
ورجيم عذاري محدد
شو رايك؟؟ تبتدي بكره معاي؟؟
ردي خبر
nana01
اهلا فيكي حبيبتي
شو رايك تبتدي برجيم عذاري
حلو كتير
وما فيه ملل
شو فيه بالصفحه الاولى
وانشاءالله يعجبك
الصفحة الأخيرة
هدهوود
======
لالاما في تخبيص كتير بس ثبات الوزن مخليني ما التزم بالرجيم
وعم دور على رجيم يكون فعال اكثر ويكسر ثبات الوزن اللي عم اعاني منه
بس من يوم السبت انشاءالله رح ابتدي بالمشي عن جد وبدون تقطيع
ام اريج
=====
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بعدك عند اهلك؟؟؟
omhamza
=========
شو صار معك ؟؟
بالنسبه للرجيم عم اتبعه نص نص
وانشاءالله الوزن ينزل