العفو يا حبيبة زوجها والعفو يا اختي الاميرة الحبابة
=========================
هلا هموسة حبيبتي العفو يالغالية وانتي بعد وحشتينا وبالنسبة للرجيم ترى هو من دكتور اسمه نبيل رمضان ودكتور اسمه عصمت فتح الله حمدان وهو نفس الدكتور اللي عطاني رجيم البصمة
=========================
هلا امل صراحة انا ما جربت هالنظام بس واضح ان لو اكلتي الف سعر باليوم بتنقصي على الاقل 4 كيلو خلال شهر رمضان لأن نظام السعرات ينزل 4 كيلو بالشهر وانا مثل ما ذكرت هالنظام مأخوذ من كتاب شريته من عند الدكتور نبيل رمضان وعصمت فتح الله حمدان نفس الدكتور اللي عطاني نظام البصمة
وبالنسبة للرجيم في رمضان بالعكس انسب وقت ان الانسان ينظم نفسه ويقلل من أكله هو شهر عبادة مو شهر حشي واكل والله احنا لو نبطل عاداتنا السئية ذي في رمضان كان احنا بخيرررر
الصفحة الأخيرة
===============
هلا امولة بصراحة الرجيم انا ما جربته بس شكله ينزل وأنا جايبته من كتاب للدكتور نبيل رمضان والدكتور عصمت فتح الله حمدان