تاتي حبيبتى الحمدلله أنا بخير وسعيدة بهمتك والتزامك الحرفى بالرجيم وصدقينى هو الطريق الصحيح للتخلص من السمنه للأبد :32:
شوفى حبيبتى الرجيمين حلوين ورجيم هوليود الصراحه حلو وانتى ممكن تختارى اللى تفضلي اتباعه الان
بالنسبه للمعمول لم أقصد المعمول اللى تعملوه عندكم :42:
ولكن قصدت عصير الشوكولاته المصنوع بالحليب ولازم يكون ( قليل الدسم )
ولو انى افضل الغاء العشاء ليعطى الرجيم نتيجه أفضل وممكن على العشاء تأكلى 1 برتقالة فقط
وشكرا على الورود الحلوه يا قمر :24:
تحياتى لكِ
شكل هالرجيم روووعه والحين انا محتاره بينه وبين رجييم هوليود الي احد الاخوات منزلته في المنتدى الي كله فااااكهه واليوم الخميس الحين الساعه 8 الا ربع بالليل وانا مااكلت شي محتاره اي رجييم اسويي
بس حبيت اسألك يعني ايش معمول حليب يعني المعمول العادي معاه كاس حليب ولا ايش قصدك
وايش عصير شكولاته يعني حليب الشكولاته واذا هذا هو نشربه زي ما هو ولا لازم قليل الدسم
واسفه على ازعاجك حبيبتي
بس والله محتاره يعني هذا فيه اكل وااااجد يعني خااايفه ارجع كيلو ولا اثنييين لاني نزلتهم بالموووووووت والله اشوف الموت وانا اسوي الرجييم ماارحم روحي يعني الرجييم الي فيه اكل واجد اخاف منه
ياليت حبيبتي تعطيني رايك بكل الكلام لاني اثق فيك وبرجيمك مررررررررررررررررره
واسفه حبيبتي على الاطاله
سلاااااااااااااااااااااام:26: :26: :26: :26: وهذي لك:24: باااااااي