الغلااا كله
الغلااا كله
بعد المشي لا ياكل الا بعد ساعتين وبعد الوجبات يشرب شاي اخضر وشاي الضيافه
وان شاء الله يحقق له مبتغاه يارب
وينحفنا كلنا بصحه وعافيه
مداد الود
مداد الود
بعد المشي لا ياكل الا بعد ساعتين وبعد الوجبات يشرب شاي اخضر وشاي الضيافه وان شاء الله يحقق له مبتغاه يارب وينحفنا كلنا بصحه وعافيه
بعد المشي لا ياكل الا بعد ساعتين وبعد الوجبات يشرب شاي اخضر وشاي الضيافه وان شاء الله يحقق له...
مشكورة والله هذي معلومات جديدة أشكرك
~ام جوري~
~ام جوري~
رفع
مداد الود
مداد الود
رفع
رفع
رفع الله قدرك
miki
miki
أتوقع ان الرجيم ما فيه خطر

لأن فيه من المجموعات كلها (الحليب واللحوم والخبز والخضار )