كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مداد الود
مداد الود •
حبيبة نوجا حبيبة نوجا :
يحاول يغير العشاء مره فواكه ومره زبادى حلو رجيمه لويضيف فاكهة اورطب بما اننا فى موسم الرطبومع الاستمرار باذن الله ينزل
يحاول يغير العشاء مره فواكه ومره زبادى حلو رجيمه لويضيف فاكهة اورطب بما اننا فى موسم الرطبومع...
هلا هلا هلا

فعلا هو بعض الأحيان ياكل تفاحة في المغرب

الله يجزاك خير ويخليك لعين ترجيك
مداد الود
مداد الود •
(عاشقة الجنان) (عاشقة الجنان) :
ياعمري لاتحبطيه وخليك معه وأذا أنتي نحيفه شجعيه وحاولي تاكلي معه من اللي ياكل أيام وخليه يزيد برتقال والا قريب فروووت مررره روعه للرجيم والله وزنه مره عالي الله ينحفه لكم بصحه وعافية والرجيم حقه عال العال مافيه شي بس ينوع على شان الملل ولا يترك المشي الله يقدرنا وننخف أجمعين أدعيلي يالغاليه والله محتاجه أنحف
ياعمري لاتحبطيه وخليك معه وأذا أنتي نحيفه شجعيه وحاولي تاكلي معه من اللي ياكل أيام وخليه يزيد...
وش دراك بسمة الله الرحمن الرحيم
أنا جالسة أمشي على حمية السكري لأني حامل وأخذ أنسلين ومعطيني المستشفى حمية بس أخف من حميتة بكثير
أقول شكل عندك حاسة سادسة قوية
لأني نحيفة بعد :)

أن شاء الله تنحفين بصحة وعافية وتصيرين رشيقة
وجزاك الله ألف خير ويكفي مرورك الطيب ودعواتك الحلوة
مداد الود
مداد الود •
عيوووني تميز عيوووني تميز :
رفع
رفع
الله يرفع مقدارك ويعلي شانك
mimi*
mimi* •
بالعكس اشوف الريجيييييييم حلووو بس لايطول عليه عشان مايثبت الوزن والله ينحفنا وينحفه بصحه وعافيييييه وشكلي بسويه بالمره عجبني
غلاء روحي
غلاء روحي •
هو حلو مآشآءآلله بس لآزم يووم مفتوح آو يومين >مو معنآته يخربهآ بس يآكل آللي نفسه فيه بكميآت قليله ...آخآف يعآني من ثبآت آلوزن صحبتي كذآ نحفت مرره كثير مآشآءلله بس بعدهآ مرره عآنت ثبآت آلوزن آمم ولآزم ينوع بدل دجآج لحم وسمك وحتى آلسلطة ووآلفوآكه ونوع آلرجيم كمآن مثلآ بعد شهر تمر ولبن وبعدهآ رجيم آللي يريحه آحسله ومآيمل وماشاءالله مع آلمشي صدقيني بينحف بس يكثر من شرب السوائل خآصة آلمويه ..لآتنسين سآعديه سويله آعشآب وزنجبيل ونعنآع ولآتحطين عليهآ سكر ونقعيهآ عشان بطنه تخف خاصة آذآ عنده قولون ..وآلله ينحف بعآفيه ..