شيخه08
•
انا بختصار لانى ما احب اكتب لاكن بكتب الانى اطلب الاجر من الله انا دخت من الرجمات الى فىاللنت وماكو فايد الا انى قررت ان اذهب للمركز اصينى فى الدمام وعطتنى الدكتورة نضام انا مرتاحة علية وهو 900 سعرة بديت يوم 1/11/2006 طبعا اناصائمة واحب اسمك الافطار سمكة كبيرة +صحن سلطة +6م ارز 500سع بين الوجبات سلطة خياربلبن وسحوور شرحتين تووست مع جبن
استنى السبت بفارغ الصبر ،، ابغى اروح الميزان بس خايفه اشوف اني نقصت اقوم اكسل
والحمد لله الاسبوع مر بسهوله
وما حسيت لا بتعب او ارهاق
كلو ماشي تمااااااااااااااام
يلا شدو حيلكم
والحمد لله الاسبوع مر بسهوله
وما حسيت لا بتعب او ارهاق
كلو ماشي تمااااااااااااااام
يلا شدو حيلكم
شيخه08
ازهارالمدينة
احنا متجمعين هنا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=690463
كل اللي ماشيين على رجيم سعرات سواء ده او غيره
بنكتب يومياتنا ونسجل اوزاننا
وان شاء الله نوصل كلنا للوزن المثالى:)
ازهارالمدينة
احنا متجمعين هنا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=690463
كل اللي ماشيين على رجيم سعرات سواء ده او غيره
بنكتب يومياتنا ونسجل اوزاننا
وان شاء الله نوصل كلنا للوزن المثالى:)
الصفحة الأخيرة
مستنين النتيجة اخر الاسبوع ان شاء الله:)