& فراولة&
& فراولة&
NeeNee NeeNee :
up
up
انا ما فهمت يعني اكل من هالاشياء بكميات غير محدودة او كيف انا ما اعرف كم فيه سعرة حرارية لكل فاكهة او زبادي او اي شي بليز ساعدوني بانتظر الرد
soO coOl
soO coOl
يوم بعد يووم تستمرين عليه حلووو

انا راح آخذ طرقة التثبيت اذا بثبت ان شاء الله :)
! دلع بنات !
! دلع بنات !
تسلمين حبيبتي عالريحجيم

و انا الحينه امشي على ريجيم السعرات منوعه بالاكل اللي تناسب فصيلتي ..

صار لي 4 ايام و مرتاحه الحمد لله .....

بس حبيت اسال ؟

نظامج كم سعره حرارية فيه باليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
! دلع بنات !
! دلع بنات !
للرفع

وينج يا اخت رانيا ما رديتي علينا ؟
dodi1980
dodi1980
مشكورة