يسلمووووووووو

الاخت رانيا,,,
فعلا الرجيم ده ممتاز و هابدأمن بكره ان شاء الله
حد هيبدأ معايا؟
فاضل اسبوعين و انزل مصر و عايزه اكون فى الستينات و لو اواخرها
يعنى 69 شغال
انا الان 74 كيلو و طولى 158 ,,,
بس انا متوقعه مانزلش كتييير علشان انا عامله دايت بقالى شهر و نزلت 9 كيلو
ربنا يسهل
مين هتبدأ معايااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا؟؟؟

عاجبني وياليت صاحبة الموضوع تواصل حثا للجميع

جزاك الله خيرا

خاصة عالتتبيت

وينها راعيه الحلال>>>>>عندها غنم