المواضيع masrawia

  1. موضوع مغلق: يللا من جديد نبدأ رجيم ام عبد الرحمن (ضعفنى 10 كيلو فى شهرين)

    بسم الله الرحمن الرحيم بعد رمضان و العيد و الحلويات و المقالى و الاكل التقيل ,, حبيت ابدأ رجيم من تانى و بدأت ادور فى المنتدى و لقيت رجيمات كتيره بس قلت لنفسى الاحسن انى اكرر نفس الرجيم اللى نحفنى 10 كيلو بشهرين هو صحيح نزول بطئ بس هو …