أختي ( بشبوشة ) أشكرك منكل قلبي حبيبتي على المرور ...

مشكورة حبيبتي على كلامك و دعواتك

بعدين كلنا بالهوا سوا انا مثلك ابغا انحف وليا كم يوم ما قست بالميزان لانه خرب بس فرررررررررق بالملابس

وانا كنت مثلك كنت دايما اوزن ولما القا نفسي ما نحفت اتضايق واكتئب واوقف ريجيم
وبعدين سرت اخبيه بمكان بعيد عشان ما يظل قدام عيني هههههه

ويالله ان شاء الله ننحف كلنا ونسير رشيقات <<<< متى بس ااااه

حبيبتى لغز محير انا كمان اشعر بفرق واضح فى ملابسى وفى المتر لكن بالنسبة للميزان ما الاحظ الا فرق بسيط

يعنى هذا الاسبوع ناقصة كيلو رغم انى ملتزمة جدا فى رجيم قريب جدا من رجيم يعنى كأنه هو

بس الفرق اخد فى الليل كوب زبادى خالى الدسم

اشعر فرق فى ملابس اكثر من كيلو يعنى فرق كبير عن الاسبوع الماضى

لكن على الميزان كيلو فقط وميزانى ايضا جديد

عموما مثل ما قالو الاخوات استمرى ولا تحبطى وقيسى بالمتر

وربنا يوفقنا وننحف بصحة وعافية

قولوا امين يا بنات

أشكرك أختي الحبيبة ( ليت الزمان ) وإن شاء الله أبشرك وتبشريني عن قريب بالأوزان إللي نتمناها
آمين يارب العالمين ........
الله يسعدك ويوفقك حياتي .....

اه ياربي

لاتشكيلي وابكيلك :(

وربي صار عندي فوبيا من كلمة رجيم

اسوي رجيم وافكه

واصير مضحكه في البيت :(

جربت رجيم السوائل ومانفع معي كثير

جربت رجيم التمر واللبن ومانفع

جربت رجيم الاناناس ومانفع

رجعت لرجيمي البروتين ونزلت كم كيلو

وخربته ورحت لرجيم عذاري وصبرت على التجويع ومافي فايده

وربي متحطمه فوق ماتتخيلين

وودي برجيم يذيب هالشحوم في يوم وليله

شفت امس رجيم سويسري اذكر جربته زمان وضعفت عليه وقررت ابدأ فيه اليوم

بس طنازة اهلي علي خلتني مااسويه

مدري وش اسوي بنفسي

معليش حبيبتي طولت عليك

بس حبيت افش خلقي

وجا موضوعك على الجرح

نسيت اقولك اني امشي كل يوم ساعه

وبرضوا مافي فايده

بس عزمت اني اسوي الرجيم السويسري يوم الاربعاء

واتحدى نفسي واهلي

دعواتك لي ياقلبي

ويارب ننحف بصحه وعافيه

ونقهر العذال :)