اختي القرمزية ممكن اسالك سؤال بخصوص ريجيمك وهو
هل التزمت بالرجيم كما هو او فقط كنت تشربي الشوربة مع التخفيف
ارجو الرد بسرعة لاني ناوية اسويه
وشكرا جزيلا

حبيبتي انا التزمت في الرجيم


فقط فقط + اكثري من شرب الماء

اختى القرمزيه
جزاك الله الف خير وانا بدات فى الرجيم اليوم وانشاء الله اواصل واحقق اللى فى بالى لكن عندى كم سوال.

اول شىء مالقيت شوربة ماجى بالبصل لقيت اللى بالخضار تنفع ولا لا .

ثانى شىء اقدر استغنى عن معجون الطماطم لانه يسبب لى حموضه

ثالث شىء بعد السبعه ايام او الراحه اليومين اذا انى ناويه استمر اخذ راحتى يعنى اكل اللى نفسى فيه .

والشىء الرابع انه على اخر النهار معى صداع رهيب هو طبيعى مع الرجييم ولا لا

ضرورى ضرورى تردين عليه ضرورى الله يجزاك كل خير ويعافيك .ويرزقك الذريه الصالحه ويخلى لك زوجك وابوك معافيين سالمين يارب.

هااااااااي حبيباتي

والله تعبنا من الدايت ومن أكل المرضان لكن وش نسوي نبي هالنحف


انا ناويه بمشيئة الله ابدأ برجيم شوربة الملفوف

بس عندي سؤال؟؟؟؟؟




كيف تأثير هالرجيم على الأفخاذ؟؟؟؟؟؟؟


:06::06:


لاتدخلون وماتردون,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

:44:

:17: وش هالحاله ولا وحده ردت علي بصراحه زعلتوننننننننننننننننننننننننننننننني