أم حُذيفة
•
أهلين فيك أختي ورديااات ماشاء الله أنتِ أيضًا من ليبيا ومن مصراتة أيضًا يعني جارتي لما تمري من هناك عرجي علينااا تنوري وتشرفي بارك الله فيك وبلغنا وإياكم رمضان وتقبل الله منا ومنكم
أولادي سعادتي :
الله يسعدك حمسسسستينيالله يسعدك حمسسسستيني
أولادي سعادتي أسعدنا الله وإياكم في الدارين بارك الله فيك على مرورك وأهتمامك
يجزيك كل خير ويعم بلادنا وبلاد كل المسلمين بالامن والأمان ويغفر ذنوبنا وخطايانا وبلغا رمضان مغفورين
نعم مصراتيه اصليه ههه في سنتر مصراته ههه
نعم مصراتيه اصليه ههه في سنتر مصراته ههه
ما شاء الله
انا عملت رجيم لاسبوعين ونزلت فيهم 6 كيلو 4 في أول اسبوع وبعدين 2 في الاسبوع الثاني
وكان يعتمد علي التقليل كثيرا من النشويات والاعتماد علي البروتين وهذا كان من أفضل الرجيمات ال عملتها
وباذن الله هكمل في رمضان بهذا النظام
الله المستعان ربنا ييسرلنا أمورنا جميعا
انا عملت رجيم لاسبوعين ونزلت فيهم 6 كيلو 4 في أول اسبوع وبعدين 2 في الاسبوع الثاني
وكان يعتمد علي التقليل كثيرا من النشويات والاعتماد علي البروتين وهذا كان من أفضل الرجيمات ال عملتها
وباذن الله هكمل في رمضان بهذا النظام
الله المستعان ربنا ييسرلنا أمورنا جميعا
الصفحة الأخيرة