كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام حليوة
ام حليوة •
مشكووورة
moony1
moony1 •
مشاأء الله عليــها.
زوجة المسكري
زوجة المسكري •
جزاك الله خير اختي صاحبة الموضوع

صراحة عن نفسي.... لما بديت كنت اخلي كوب الروب تبع المراعي الكوب الصغير كمقياس واستمتع بالأكل اللي أريدهوالحمد لله نقصت كثير

الحين شكلي بجرب الفنجان عشان تقل الكمية أكثر... ونشوف النتايج ان شاء الله
ميما12
ميما12 •
الاجسام تختلف ووهي يمكن ناسبها
لكن في اجساام ماينسبهااا ابداا
نصيحه مني استعملي ريجيم صحي وبتنحفي باذن الله
دفا الامال
دفا الامال •
يؤ يؤ يؤ
صراحه خططططييييييييييييييييييرة ماشالله عليها
بس احس فنجال قهوة صغير كبدايه
يعني لو طاسة صغيرة اصغر مقاس كبدايه يعتبر معقول
وكمان بقول شي
ترى عينها اتعودت على صغر حصصها الغذائيه
وهنا المفتاح