مرحبا يا حلوين
انا ان شاء الله ابتداً من يوم السبت راح ابدأ برجيم عذاري بصراحه عجبني وكل البنات يمدحونه ..... وبصراحه كنت مسويه رجيم روعه نزلني 8كيلو بشهر كان وزني 74 والحين ولله الحمدالله صار 65 كيلو بس اتمنى ادخل الخمسينات لو اواخرها بس عشان ارتاح :hahaha:
المهم قلت خليني اجرب هالرجيم السبت وابي منكم الدعاء الله يرضا عليكم .... هاه مين راح يبدأ معاي ونشجع بعض على العموم انا راح ابلغكم بالتفاصيل كل اسبوع عشان مده الرجيم 20 يوم فقط وسلامتكم
واي طلبات أنا بخدمتكم ياما خدمتوني كثير يا بنات حواء لازم نردها لكم تستاهلون والله :27:
دمتم بخير
rizora @rizora
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ساراوبس
•
بالتوفيق وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبغينه بصحه وعافيه يارب
om firas
•
موفقـــــــــــه أختـــــــــــــــي وان شاء الله توصلـــــــــــــي للوزن المناسب عن قريـــــــــــب
انا اليوم بديت فيه
وان شالله تكون النتايج حلوة
هذا الرابط للي يبغاه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543
وان شالله تكون النتايج حلوة
هذا الرابط للي يبغاه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543
وانا بعد معاكم ان شاء الله من بكرة لاني والله عاجبني من زمان ودي اسويه بس ودي يكون معي حتى اشجع
باالتوفيق يااختي
باالتوفيق يااختي
الصفحة الأخيرة