كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الين 2
الين 2 •
يسعد صباحكم
سبحان الله بعد غيبه عن القروبات والقسم طحت فيكم
يارب تكون فاتحته خير علينا انا ببداء معاكم وانضم لكم بس ودي اضيف تلبينه الشعير بدون اضافات عليها لانها حيل موفيده
اسمي .الين
وزني.79 ك
طولي160
هدفي الاول 70
والثاني 65
يارب يبلغنا ما نوريد
ود الوداد
ود الوداد •
الين 2 الين 2 :
يسعد صباحكم سبحان الله بعد غيبه عن القروبات والقسم طحت فيكم يارب تكون فاتحته خير علينا انا ببداء معاكم وانضم لكم بس ودي اضيف تلبينه الشعير بدون اضافات عليها لانها حيل موفيده اسمي .الين وزني.79 ك طولي160 هدفي الاول 70 والثاني 65 يارب يبلغنا ما نوريد
يسعد صباحكم سبحان الله بعد غيبه عن القروبات والقسم طحت فيكم يارب تكون فاتحته خير علينا انا...
ماشاء الله .. الله يساعدنا ونستمر يارب :44:
تجربه تحمس لااله الا الله :kissa:





اامين وياك يارب :kiss:




الله يساعدنا يااارب ونوصل للوزن المثالي بصحه وعافيه يارب
الين 2
الين 2 •
سلام
اخباركم
وي من اولها خاملين
Dal3 Al-7ejaz
Dal3 Al-7ejaz •
معاكم صبايا
بس را ابدا من ثاني يوم في العيد
اسمي دالع الحجاز
طولها 157 سم
وزنها 85 كيلو جرام
هدفها 55
انقص 30 كيلو خلال 6 اشهر
معاكم باذن الله
Dal3 Al-7ejaz
Dal3 Al-7ejaz •
بس طبعا ماارح اطبق نظامها بحذفيره لاني ساويته من سنه ونقصت 10 كيلو في شهر ونص
بس تركتو ورجعت دبل 18 كيلوو =(
راح اتبع فطورها والغداء توناا
العشاء زبادي وخيار
ويوم مفتوح