كوبونات الراقية تسجيل الدخول

لؤلؤة الاكل
لؤلؤة الاكل •
هلا اختى purpleduffyz والله يحيك معنا على انى ياعيونى يالاه قريت بس تسلمى على الكلام الحلو وانا في انتظار يومياتك

اليوم تمام الحمد لله بس بعد الرياضه ماهي تمام للا سف ماعندى وقت اسويها اشوفكم بكره يا رشيقات
ام رغد3000
ام رغد3000 •
لؤلؤة الاكل لؤلؤة الاكل :
هلا اختى purpleduffyz والله يحيك معنا على انى ياعيونى يالاه قريت بس تسلمى على الكلام الحلو وانا في انتظار يومياتك اليوم تمام الحمد لله بس بعد الرياضه ماهي تمام للا سف ماعندى وقت اسويها اشوفكم بكره يا رشيقات
هلا اختى purpleduffyz والله يحيك معنا على انى ياعيونى يالاه قريت بس تسلمى على الكلام الحلو ...
مبروووووووووك النزول يالؤلؤة الاكل :icon28::icon28::icon28::26::26::26:
اليوم فطرت ع حبات من العنب والساعة 4 ونص حايكون الغدا خفيف ...

ياليت الكل يسجل اليوميات عشان نشجع بعض...:time:
لؤلؤة الاكل
لؤلؤة الاكل •
هلا ام رغد تسلمى ياعيونى وعقبالك وكل مامشيتى صح نقصتى لانى قبل 4 اسابيع بديت فيه اسبوع بس لخبطة اليومين الى مسكت فيها الرجيم نحفت بس بعدين رحت مناسبه واهلى بيسافرون عاد خربت ورجعت بديته من جديد والحمد لله بدون لخبطه يارب لك الحمد الله يزيدنا ثبات واصرار

وكلامك صح لازم يومياتنا نكتبها انا كل يوم اكتب المختصر من يومى لان هالشي يحفزنا

تونى فاطره لبن زبادي قليل الدسم وشاي

عاد اليوم عندى ضيوف الله يساعد ابروح عندى ترتيبات اشوفكم بالليل يارشيقات
المتفائلة0
المتفائلة0 •
هلاااااااااااااااااااا لؤلؤة وهلا بالبنات الملتزمااااااااات0000الحمدلله ابشركم كل الايام الي راااااحت ملتزمه وسويت رياضه خفيفه مرات مشي نص ساعه او ربع او ساعه كامله على حسب ظروفي لان عندي صغير بيكمل شهرين في 25/7 باذن الله000ايضا اسوي تمارين العضد يوميا والله لا يخسر تعبناااااااااااااااا0000بس من جد الرجيم حلوووووووو ماشاءالله اذا ماطلعتي لاحد او احد جاك000ايضا يالؤلؤة انا دائما احذف الحليب من وجبة الغداء لان معاي زبادي000وحليب العشاء اخذه ما احذفه ولكن اضيف له شوي نسكافية 0
تنحط ع الجرح يبرى
تنحط ع الجرح يبرى •
مشكوووووووووره