rola999
rola999
مبروك هبه و lonely4e على النزول :icon28:
انا نزلت كيلو واحد بس مش عارفه اذا كان السبب الدوره الشهريه حاليا عندي والا ايش
مع اني مبسوطه وحاسه حالي اخف وملتزمه بالمشي بس مش بالاكل
على كل حال ياهبه اليوم السبت ناخده فري ونبدا بجديه اكثر الاحد
بالتوفيق للجميع وهاي مني الكم :26:
ام المهند1
ام المهند1
مبروك هبهوبه والبنات اللي نزلوا والعاقبه للبقيه
habhooba
habhooba
مرحبا بنات , وكيف الريجيم معكم , انا الحمد لله تمام وكتييييييييير مبسوطة وزنت حالي اليوم ولقيت نفسي 63مو عارفة كيف , يعني نزلت 2 كغم , خخخخخخخخخخخ , يمكن لاني كنت العب رياضة كتير , ومرات اخفف من الكميات , على كل بعتقد انه باقيلي 10 ايان تانيين وبوصل للي بدي اياه , لاني قربت أكاكي من كتر البيض:42: ما تحكوا نيالها , لاني شفت الويل بالريجيم , :22: لاني من عشاق الشوكوولاته والبتزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا :42: هبهوبة وكل اللي نزل وزنهم , الف مبررررررررررروك , ييلا عايزين اخبببببببببببببار حلوة ,, على فكرة يا ريت تدعولي اني احمل , لانه الريجيم ساعدني على عدم التفكير بالحمل , وخلاني اركز بس على الوزن :) :) ومن حكى انه الموضوع ممل , بالعكس انا شايفة انه ملان نشاط ,بس كل وحدة وظروفها ,,, وبالتوفييييييييييييييييق
مرحبا بنات , وكيف الريجيم معكم , انا الحمد لله تمام وكتييييييييير مبسوطة وزنت حالي اليوم ولقيت...
الف مبروك ياقمر على 2 كيلوو وعقبال كل الوزن اللى انتى عايزاه
يارب تحملى يارب ويرزقك بالذريه الصالحه ان شاء الله
habhooba
habhooba
مبروك هبه و lonely4e على النزول :icon28: انا نزلت كيلو واحد بس مش عارفه اذا كان السبب الدوره الشهريه حاليا عندي والا ايش مع اني مبسوطه وحاسه حالي اخف وملتزمه بالمشي بس مش بالاكل على كل حال ياهبه اليوم السبت ناخده فري ونبدا بجديه اكثر الاحد بالتوفيق للجميع وهاي مني الكم :26:
مبروك هبه و lonely4e على النزول :icon28: انا نزلت كيلو واحد بس مش عارفه اذا كان السبب الدوره...

الله يبارك فيكى ياقمر
والف مبروك على الكيلو وعلى فكره الدوره بتزود الوزن 2 كيلو اذا كانت عليكى او قربت تيجى
فى الاسبوع بتاعها يعنى
والامساك كمان بيزود 2 كيلو
سلامممممممم
habhooba
habhooba
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اهلا وسهلا بيكى معانا :26: :26: