om_almahdi
om_almahdi •
سندس بعد التفكير ان شاء الرحمان سأبدأ يوم الاثنين المقبل لانه لم يبقى لي الا يومين واكمل الاسبوع رجيم السعرات اللي انا بدأته
ايضا لان السبت والاحد بالنسبة لي فيري كما اني سأكون حائضة ابتداءا من يوم السبت
ارجو ان استطيع الالتزام
وعندي سؤال هل يجب ان اعيد نفس الرجيم مباشرة بعد انتهاء الاربع ايام ام يجب اخد يو فيري
انا غير كل الناس 2
يعطيك العافيه
ام العز 123
ام العز 123 •
up
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها •
رفع
عـــطر
عـــطر •
رفع
رفع
آه يا القهر :(

كنت ماشيه عليه صحيح

تغديت و بعدين شربت عصير حق السناك

وبعد المغرب طلعت للسوق و خبصت :angry2:غصبن عني ..

ما اتوقع ينفع لي امسكه بالاربعاء و الخميس ..