*سندس*2008
*سندس*2008 •
يالله ياحلوات اشوفكم بالليل بأذن الله
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي •
العصر مشيت نص ساعه
المغرب شربت فنجان قهوه + حبة سمبوسه بالفرن

العشاء:1- توست + شريحة جبن خالي الدسم +شرايح خيار+ عصير برتقال
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي •
سندس صحيح اتوقع عشان وزني قليل فصار صعب النزول واساسا انا كذا اول مره بدأت اسوي ريجيم
نقصت كيلو بثلاث اسابيع<< ابو التحطيييييييم ..

وانتي وش قصتك مع التخبيص << فيس معصب !

امزززح ترا لاتزعلين ...
*سندس*2008
*سندس*2008 •
سندس صحيح اتوقع عشان وزني قليل فصار صعب النزول واساسا انا كذا اول مره بدأت اسوي ريجيم نقصت كيلو بثلاث اسابيع&lt;&lt; ابو التحطيييييييم .. وانتي وش قصتك مع التخبيص &lt;&lt; فيس معصب ! امزززح ترا لاتزعلين ...
سندس صحيح اتوقع عشان وزني قليل فصار صعب النزول واساسا انا كذا اول مره بدأت اسوي ريجيم نقصت كيلو...
والله ياقلبي وزنى ثبت مدري ليه

بميزان اختى يطلع 82 وميزانى 84 وميزان النادي 83 مدري وين الصدق

بس بصراحه جسمي ترتب كثيييييييييير وخصوصا مع الرياضه



يومك حلو وواصلي

والسمبوسه عليك بالعافيه:(شهيتيني ااااااااااااااااااه
*سندس*2008
*سندس*2008 •
سبحان الله العظيم