حلم بعيد المدى
•
اب اب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3384400
اللي تبي تجربه لازم تجلس جلسة مصارحه مع نفسها وتقرر انو تستمر عليه وماتخبص الين توصل لهدفها
وترا اللي يسبب دوخه بالرجيم هوا عدم تناول السكريات
وغروب كانت تاكل حبتين بسكوت او ثلاث ومااثر عليها وهاذي ماشاء الله نحفت
اترك التعليق لكم
دعواتكم لي
اللي تبي تجربه لازم تجلس جلسة مصارحه مع نفسها وتقرر انو تستمر عليه وماتخبص الين توصل لهدفها
وترا اللي يسبب دوخه بالرجيم هوا عدم تناول السكريات
وغروب كانت تاكل حبتين بسكوت او ثلاث ومااثر عليها وهاذي ماشاء الله نحفت
اترك التعليق لكم
دعواتكم لي
الطامحه فلووونا :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3384400 اللي تبي تجربه لازم تجلس جلسة مصارحه مع نفسها وتقرر انو تستمر عليه وماتخبص الين توصل لهدفها وترا اللي يسبب دوخه بالرجيم هوا عدم تناول السكريات وغروب كانت تاكل حبتين بسكوت او ثلاث ومااثر عليها وهاذي ماشاء الله نحفت اترك التعليق لكم دعواتكم ليhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3384400 اللي تبي تجربه لازم تجلس جلسة مصارحه مع...
جزاك الله خير
الطامحه فلووونا :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3384400 اللي تبي تجربه لازم تجلس جلسة مصارحه مع نفسها وتقرر انو تستمر عليه وماتخبص الين توصل لهدفها وترا اللي يسبب دوخه بالرجيم هوا عدم تناول السكريات وغروب كانت تاكل حبتين بسكوت او ثلاث ومااثر عليها وهاذي ماشاء الله نحفت اترك التعليق لكم دعواتكم ليhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3384400 اللي تبي تجربه لازم تجلس جلسة مصارحه مع...
رجيم حلو يبي له عزيمه و إراده قويه
بس ما أنصح فيه المرضعات بالخصوص
الرضاعه تستلزم حرق ٥٠٠ كالوري وهذا الرجيم يدوب يشمل على٤٠٠ وين باقي الوحدات
و أكيد بيقل إدرار الحليب معاه
إن شاء الله يفيد باقي البنوتات
مشكوره خيتو على النقل
بس ما أنصح فيه المرضعات بالخصوص
الرضاعه تستلزم حرق ٥٠٠ كالوري وهذا الرجيم يدوب يشمل على٤٠٠ وين باقي الوحدات
و أكيد بيقل إدرار الحليب معاه
إن شاء الله يفيد باقي البنوتات
مشكوره خيتو على النقل
الصفحة الأخيرة