اقتنعت بالرجيم

بشتري الكتاب اليوم وببدا فيه باذن الله بكرا

بخليه خفيف وما راح اصعبه على نفسي ان شاء الله

هلا فيكم بنات ..... درة كم كان وزنها قبل الرجيم ... ؟
ماشاءالله عقبالنا يارب

سميه حياك الله معانا .. والكتاب روعه راح يفيدك كثير

فرووووووحه الحين انا قمت الساعه 11 كيف يصير النظام ....... ؟
مدري افطر ولا اتغدى لان الدكتوره احلام تقول مرحله الخطر بين 11 و12 وش السواة ياربي :(

الله عليك ياهموسه
اذا جلستي ١١ لاتاكلين شي اشربي ماي بس
واذا جات الساعه ١ اعملي لك غدا خفيف وكملي النظام الين الساعه ٦ وجبة العشاء
وبين الغدا و العشا لو جعتي حبة فاكهة

انا كذا اعمل والحياة حلوة :)

الحمدالله سويت مثل ماقلتي تغديت كورن فليكس مع حليب ههههههههههههههه ساعه 2