السلام عليكم اخواتي
ليف حالكم وكيف الرجيم معاكم
اخواتي العزيزات احب اخذرايكم برجيم هوليود لاني سمعت انه ينحف بشكل كبير غير انه ينظف الجسم من السموم فرجاء اللي عنده اي معلومات عنه تفيدني سواء بتجربه شخصيه او رابط غير كذا طريقته بالتفصيل
انا طولي 169 وزني 77 نفسي انزل 15 كيلو تهقون ينفعني والا لا اعرف اني زودتها معاكم بكثر الاسئله والطلبات بس عاد مشوها لي اخر مرة وانا اعرفكم كريمات وتحبوني
سلام لكم مني الدعاء

تصدقني دورته في المنتدى هلكت ما لقيته الي لقته ترد علينا عرس اخوي في شهر 9 وابي اخس 15 كيلو تكفون

هلا خواتي...اانه حاليا ااتبع ذي الريجيم...ريجيم هوليوود..اليوم الثالث لي ..خذيته من منتديات عرووس..بس فيه اشياء ناقصة اللي عندي يعني اانه اانطر معلومات اكثر...بس باحط اللي موجود عندي و ااتمنى ان نتشارك في تشجيع بعض مع النتايج...موافقيين؟؟؟:27:

عموما ذي الاسبوع الاولاليوم الأول :


الصبح ==> أناناس طوول النهار لكن توقف قبل ساعتين من

موعد الموز..
الظهر ==> أناناس طوووول النهار لكن توقف قبل ساعتين
من موعد المور

مساء==> موزتان

**********************
اليوم الثاني :الصبح==>6 أو 9 حباات تفااح

الظهر ==>أنانااااس

مساء==>مانجو

***********************

اليوم الثالث : الصبح==> كيوي

الظهر ==>أناناس أو فراوله

مساء ==> تفاااح

**********************

اليوم الرابع : طوووول اليوم تاااكلين رقي أو فرااوله با أي كميه

****************************
اليوم الخامس : الصبح ==> موزتان

الظهر==> مشمش مجفف 240 / جرام

المساء==> عنب

**********************
اليوم السادس: الصبح ==> خوخ مجفف 240 / جرام

الظهر ==> فراوله أو أناناس

المساء ==>موزتان

*****************
اليوم السابع : رقي أو تفاااح طووووووول اليوووووووم

اللي حطته تقوول انها فقدت 11 كيلو في اسبوعين و نص..و بشرتها صارت صافية و نقية و فاتحة..بس في اشياء و استفسارات ناقصة..اذا حصليتها انشااالله ااقوولها لكم..مافي شي يغلى عليكم..علموني النتايج...

اختكم
catty





:26: :26:

والله انه صعب ما اظن اقدر عليه او اسوي مثل كل مره ابد وعلى المغرب افك اعرف نفسي الاراده بوش والله :29::29::29:

يابنات السلام عليكم
أنا سويت هذا الريجيم ونقصت في خمسة أسابيع 11كيلو :27:
لكن................إذا رجعت لأكلك السابق تزيدينهم مرة أخرى يعني لازم المحافظة بالأكل وإلا تروحين مللللللللللللللللح
تحياتي:24: :24: