fatima00 :
بنات انا قريت الكتاب كامل على النت لو تسمحلى صاحبت الموضوع لازم بالكثير الساعه 9 انتي تكونين مخلصه الفطور يعني يوم تدق الساعه 9 انتي خلاص توقفين اكل ما يصير غير جذي ابدا مو مكتوب انه ما يصير تاكلين و تنامين او العكس بس من وجهه نظري ما يصير الواحد ياكل و ينامبنات انا قريت الكتاب كامل على النت لو تسمحلى صاحبت الموضوع لازم بالكثير الساعه 9 انتي تكونين...
مشكوره على التوضيح:26::26:
والله المبدا حلو واحس انه يناسبني وبجرب ان شاءالله الفكرة انه فطوري 600 سعره حراريه صح ؟ و600 الثانيه ع الغداء والعشاء صح يعني 1200 سعره باليوم صححيني اذا انا فاهمة غلط
الصفحة الأخيرة
لازم بالكثير الساعه 9 انتي تكونين مخلصه الفطور يعني يوم تدق الساعه 9 انتي خلاص توقفين اكل
ما يصير غير جذي ابدا
مو مكتوب انه ما يصير تاكلين و تنامين او العكس
بس من وجهه نظري ما يصير الواحد ياكل و ينام