كوبونات الراقية تسجيل الدخول

""{ بسيمه }""
""{ بسيمه }"" •
تسلمين عالريجيم الروعه بس ممكن اعرف كم ينزل في اول اسبوع<<<<<<عندها عرس بعد اسبوع...........تحياتي
&quot;&quot;{ بسيمه }&quot;&quot;
&quot;&quot;{ بسيمه }&quot;&quot; •
نسيت اقولكم ...الوزن الحالي75.........اتطلع الى 64<<<<<<مسكين ابو الشباب يحلم اني اوصله...........تحياتي
بنت عبدالغني شربت
بنت عبدالغني شربت •
أسيرة الجمال أسيرة الجمال :
الله حبيبتي انا باخد جبنة نابلسية بعرف فيها شوية دهون بس أنا مابحب غيرها للاكل بس شوفي كمان أنا بفطر لبنة قليلة الدسم مع بندورة أو خيار أو بيضة مسلوقة أو برتقالة أو تفاحة يعني دائما شكلي بالأكل بس أهم شي نشويات ممنوع نهائي وسكريات وزيوت ولعب الرياضة ساعتين وعدم الأكل بعد السبعة مساءا وبالليل اشربي كاستين يانسون والله رهيب وادهني جسمك بخل تفاح وحطي مشد وتعالي عالشهر شوفي حالك مابتعرفيها يلا خلينا نشجع بعض صحيح شو بتشتغلي ؟؟؟؟ معلش أنا حشورة شوي والله يوفقك ياارب
الله حبيبتي انا باخد جبنة نابلسية بعرف فيها شوية دهون بس أنا مابحب غيرها للاكل بس شوفي كمان...
حياج الله والله كلامج مشجع الصراحه
وسمعت عن خل التفاح بس ما اعرف طريقة استعماله ياريت تفيدينا

وبالنسبه للوظفيه الحمدالله انا بالقطاع الهندسي :42:
بنت عبدالغني شربت
بنت عبدالغني شربت •
&quot;&quot;{ بسيمه }&quot;&quot; &quot;&quot;{ بسيمه }&quot;&quot; :
تسلمين عالريجيم الروعه بس ممكن اعرف كم ينزل في اول اسبوع&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;عندها عرس بعد اسبوع...........تحياتي
تسلمين عالريجيم الروعه بس ممكن اعرف كم ينزل في اول اسبوع&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;عندها عرس بعد...
ان شاء الله من 4 الى 5 ولا تنسين حبيبتي علي حسب الجسم
بنت عبدالغني شربت
بنت عبدالغني شربت •
بسم الله وتوكلت علي الله


( ------------ داشه معركـــــــــه مع السمنه :024:


اليوم اول يوم :2thmup: ان شاء الله راح استمر فيه اسبوعين لانه عندي العيد الوطني تاريخ 25وعندنا اجاااااازه اسبوووووووع :laugh2:


وراح ابدع بلاكل لاني راح اسافر :22:


الحين انا بالدوام سويت لي سلطه من خس وخيار وحطيت عليها ليمون وملح وخل معاها بيضه مسلوقه

ياااااااااااااارب سهل لي ونعطيكم الاخبار