BeNt_Q8
BeNt_Q8
الاثيرة
الله يسهل عليج رجيمج .. انا بديت رجيم من يومين وبالقصب ماسكه نفسي :( شكلى اسبوع بالكثير وارجع مثل ماكنت :)
ذكرتينى بوزني قبل الزواج :)الحين بعد الحمل والولاده جسمي يلوع الجبد
عطر الزهور2006
عطر الزهور2006
لا لا يابنات تشجعوووووووووووووووووو ..


بكره الرشاقه تخلينا واثقين من انفسنا على الاقل تقدرين تلاقين ملابسك بالسوووق بالساهل...


طبعا انا ام الخرابيط حكم اني اشتغل طوول اليوم ودوامي مايخلص

ويذبحني الجوع بس غصب امسك نفسي ...

اليوم مافطرت ..:(

لاني طلعت البنك وانشغلت ...


بس لي يومين ماشيه على خل التفاح بالليل...:09:

وبالصبح على الريق اشرب وصفه الكمون والليمون ...:09:

وان شاء الله مع الوقت ارجع مثل ماكنت ويهدي نفسيتي لانو مع الزعل بس ااااااكل ...:22:
الاثيرة
الاثيرة
لا لا يابنات تشجعوووووووووووووووووو .. بكره الرشاقه تخلينا واثقين من انفسنا على الاقل تقدرين تلاقين ملابسك بالسوووق بالساهل... طبعا انا ام الخرابيط حكم اني اشتغل طوول اليوم ودوامي مايخلص ويذبحني الجوع بس غصب امسك نفسي ... اليوم مافطرت ..:( لاني طلعت البنك وانشغلت ... بس لي يومين ماشيه على خل التفاح بالليل...:09: وبالصبح على الريق اشرب وصفه الكمون والليمون ...:09: وان شاء الله مع الوقت ارجع مثل ماكنت ويهدي نفسيتي لانو مع الزعل بس ااااااكل ...:22:
لا لا يابنات تشجعوووووووووووووووووو .. بكره الرشاقه تخلينا واثقين من انفسنا على الاقل تقدرين...
باركولي يابنات انا اليوم وزني 57
يعني نزلت 2,5كيلو هالاسبوع ويوم الجمعه انشاء الله راح اقيس وزني بالميزان الالكتروني عشان اعرف نسبة الدهون عندي خفت اولا
عطر الزهور2006 (اسمك حلو) بالنسبة لخل التفاح انا اختي استخدمته قبل سنه والان تعاني مشاكل بالمعدة (معدتها ماعاد تحتمل اي شي ثقيل اودسم)
ياريت تحاولي تكتبي يومياتك عشان نشجع بعض
بنت عبدالغني شربت
شلونكم يا بنااااااااات انا رجعت ومن باجر راح ارد الرجيم باذن الله علشان لا يحوشني اكتئاب ما راح اشوف الميزان :)
zkkz
zkkz
الله يعطيك العافية . أنا ودي انزل سبع كيلو بس . ولكن ما فيه عندي اصرار أو عزيمة لذا بودي أحد يشجعن على الرجيم .:26: