
صح اتذكرت أسأل هذا الريجيم بس لمدة ثلاث اسابيع او ممكن اسويه لغاية ما اوصل للوزن الي ابغاه؟؟؟

الاثير لا تتحطمي يمكن قربت تجيكي البتاع؟؟؟ عشان وقتها الوزن يثبت وتسمني كيلو ولما تجيكي خلاص تضعفي ثاني عشان بتكون سوائل محبوسة بسبب البتاع فلا تخافي :)

:angry2: انا معصبه
انا المفروض مشتركة في موضوع مع بنات رابطة رشيقات الصيف عشان اتشجع اكثر
وبكتب يومياتي واليوم كتبت انا ايش اكلت وفجأه الاقي رد وحدة تقول انه اكلي كثييييير مررررة ولازم اخفف اكثر او اختار ريجيم ثاني :eek: ما ادري من جدها او بتمزح :eek:
من جد انقهرت يعني هذا ريجيم مووووووووووو تخفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف وفي وحده مجربته ونحفت عليه ليش الفلسفه وانا حررره باللي اسويه
فرديت عليها انه كل واحد حر بالريجيم اللي يختاره وهذا مو اكل كثييير وفي وحدة جربته ونحفت عليه :)
ما ادري اذا غلط اللي انا حسيته او لا بس مرررره اتضايقت وعصبت منها عشان هذا مو اسلوب ابدا وكمان هذا تحطيييييم الله يسامحها بس :(
انا المفروض مشتركة في موضوع مع بنات رابطة رشيقات الصيف عشان اتشجع اكثر
وبكتب يومياتي واليوم كتبت انا ايش اكلت وفجأه الاقي رد وحدة تقول انه اكلي كثييييير مررررة ولازم اخفف اكثر او اختار ريجيم ثاني :eek: ما ادري من جدها او بتمزح :eek:
من جد انقهرت يعني هذا ريجيم مووووووووووو تخفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف وفي وحده مجربته ونحفت عليه ليش الفلسفه وانا حررره باللي اسويه
فرديت عليها انه كل واحد حر بالريجيم اللي يختاره وهذا مو اكل كثييير وفي وحدة جربته ونحفت عليه :)
ما ادري اذا غلط اللي انا حسيته او لا بس مرررره اتضايقت وعصبت منها عشان هذا مو اسلوب ابدا وكمان هذا تحطيييييم الله يسامحها بس :(

الاثيرة
•
بنوتة_جدة :
:angry2: انا معصبه انا المفروض مشتركة في موضوع مع بنات رابطة رشيقات الصيف عشان اتشجع اكثر وبكتب يومياتي واليوم كتبت انا ايش اكلت وفجأه الاقي رد وحدة تقول انه اكلي كثييييير مررررة ولازم اخفف اكثر او اختار ريجيم ثاني :eek: ما ادري من جدها او بتمزح :eek: من جد انقهرت يعني هذا ريجيم مووووووووووو تخفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف وفي وحده مجربته ونحفت عليه ليش الفلسفه وانا حررره باللي اسويه فرديت عليها انه كل واحد حر بالريجيم اللي يختاره وهذا مو اكل كثييير وفي وحدة جربته ونحفت عليه :) ما ادري اذا غلط اللي انا حسيته او لا بس مرررره اتضايقت وعصبت منها عشان هذا مو اسلوب ابدا وكمان هذا تحطيييييم الله يسامحها بس :(:angry2: انا معصبه انا المفروض مشتركة في موضوع مع بنات رابطة رشيقات الصيف عشان اتشجع اكثر...
الله يعطيك العافية حبيبتي في ناس كدا ممكن تقيس على نفسها يعني في ناس تاكل وما تتخن (يابختهم) وفي ناس تاكل حبة تمر تزيد :(
المهم لاتتضايقي ولا تحطي ببالك لان احنا عالم اذا تضايقنا اكلنا فحاولي ترفعي روحك المعنوية والوجبات كميتها مفتوحه فخذي راحتك انا احس اكلك عادي يعني مو زايد اهم شي لا تلخبطي:26:
ومشكورة فعلا البتاع بانتظر تجي اليوم او بكرة
المهم لاتتضايقي ولا تحطي ببالك لان احنا عالم اذا تضايقنا اكلنا فحاولي ترفعي روحك المعنوية والوجبات كميتها مفتوحه فخذي راحتك انا احس اكلك عادي يعني مو زايد اهم شي لا تلخبطي:26:
ومشكورة فعلا البتاع بانتظر تجي اليوم او بكرة
الصفحة الأخيرة
واتغديت: لحم بالفرن مع سلطة واتعشيت سلطة مع جبن ابيض قليل الدسم والان جوعاااااااانه :(
الله يعين بس ويارب ننحف بصحة وعافية ويبعد عننا ربنا كل شر