ام الحلوه
ام الحلوه
بالله عليك هذا من اخصائيه.؟؟؟؟؟؟مره خطير نوع واحد كل الفتره؟:26:
قمـــ14ــر
قمـــ14ــر
مشكورة حبيبتي على الريجيم الحلو

بس مثل ماقالت الاخت الحلوة مااتوقع انه من الاخصائية خاصة انه يعتمد

على نوع واحد من الطعام
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
مشكورة على الرجيم

يفضل اتابعه اسبوع وتغييره لنظام صحي

والعوده له بعد اسبوع
توتا الحلوة
توتا الحلوة
ليش هذا النظام صحي لانو ما يستمر الا اسبوع والا سبوع الثاني يتغير
وهذا الرجيم من اخصائيه تغذيه وفيه كل العناصر الغذائيه فيه بروتين وفيه خضار وفواكه وحليب او لبن وسلطه وحبز توست شريحه في اليوم يعني مهو ناقصه شي:26:
-بنت الجزيره-
-بنت الجزيره-
مشكوره اختي توتا
على الرجيم

شكله:26: :26: حليو

بس مافيه اكل وايد :cook: :cook: