يابنات صاحبتي خلصت من الاسبوع الاول في الرجيم ونقصت 4 كيلووووووووووووووووو

انا راح ابدء فيه من بكره مين راح يبدأ معايا والله اتحمست يوم قالتلي انها نقصت 4كيلووووووووووووووووو

هاي يابنات والله لي خمس ايام وانا باديه بهذا الرجيم والله عارفين كم نقصت 3 كيلوووووووووووووووووو
واذا انتهيت يوم الجمعه راح اغير الرجيم :26:

هاي بنات حواء ليش منك مهتمين بهذا الرجيم والله تراه مفيد بالمره انا جربته وصاحبتي وكلنا نقصنا عليه كثير انا عن نفسي نقصت عليه باسبوع 3 كيلوووووووووووووووو بدون رياضه
اما صاحبتي نقصت اربعه كيلو لانها تمشي في اليوم نص ساعه والله لايفوتكم
واذا عجبكم راح اكتب الاسبوع الثاني والثالث انا بس سويت الاسبوع الاول ووقفت لاني نقصت الا ابغاه:26:

:26: مشكوره اخت توتا الحلوة ان شاءالله يارب يستفيدوا منه البنات :26: :27: