CH :

هذا رجيم عبدالله المطوع مشهور عندنا بس انه ينزل 40 كيلو ب3 شهور ما اعتقد بس هو على كل حال ممتع وسهل ودي اسويه بس الحين ببدا برجيم ثاني وبعد استراحه ببدى فيه ان شاء الله

هذا رجيم عبدالله المطوع مشهور عندنا بس انه ينزل 40 كيلو ب3 شهور ما اعتقد بس هو على كل حال ممتع...

ملاذروحي :

يسلمووووووووووووووووووووو

يسلمووووووووووووووووووووو

منووووته :

هذا رجيم الدكتور طالب الشمري - نزلتة (بنت الكويت) قبل كم سنة وكان تجربة صديقتها أتوقع جربته فترة من أحلى الرجيمات صراحة اللي محليه مافيه حرمان ومايحتاج طبخ خاص وصدق منوع بس ترى لا طبقتيه مافيه اكل واجد :D واصلا بتتعودين عليه وبتشبعين بسرعة , كنت أبي أحد يحمسني عشان أطبقة من جديد وألتزم فيه أنا معااااك , وعلى فكرة يوم طبقته كنت مسوية جدول فيه 30 خانة - مدة شهر - ومعلقته بغرفتي وكل يوم أسجل وش أكلت (فطور , غداء , سناك , عشاء ) تصدقين يأنبني ضميري لا خبصت أدري اني بكتبها :P

هذا رجيم الدكتور طالب الشمري - نزلتة (بنت الكويت) قبل كم سنة وكان تجربة صديقتها أتوقع جربته...