أم راس يابس
أم راس يابس
بنات انا معنويتي اليوم مرتفعه..تدرون ليش.. من امس الى اليوم نزلت كيلو<<<<باااااااااركووووووولي. والحين قاعده اكل بطاطا....سويتها بالفرن وطريقتي قطعتها طوال وحطيت عليها شوي بهارات وفلفل اسود وملح وقلبتهم مع بعض وحطيتهم بصينيه تيفال وغطيتهم بقصدير ودخلتهم الفرن الين استوت.. بس طلعت مرررررررررره لذيذه....
بنات انا معنويتي اليوم مرتفعه..تدرون ليش.. من امس الى اليوم نزلت...
مبروووووووووووووووووووووووووووووك سوسو نزول الكيلو والله انا لسه ما وزت بس ما خربطت فى الرجيم امس اكلت بس بطاطس صراحه انا فرحانه لانى اول مره اطبق رجيم واحسه مريح وماتحسى بجوع واليوم انشالله يوم الدجاجه بس عندى مشكله انا فصيله دمي B وكل شى تاكله الا الدجاج يصير اكل بدله لحم بالفرن او مشوي يعنى كباب او او صال ولا اكل دجاج ما جت على هذى الدجاجه ايش رايكم
أم راس يابس
أم راس يابس
اعتقد ما يخالف تحطى ماجى يعنى من البهارات بس شوفان والله مدري لا تتهوري انشالله البنات يفيدونك
alsayda1
alsayda1
مشكورة ام اس يابس بس ماقلتو لي استخدم الروب لو البن
alsayda1
alsayda1
عذرا قصدي اللبن
سوووووووسو
سوووووووسو
ام راس يابس <<<<<<مادري اذا ينفع لحم بدل الدجاج او لا بس يمكن يأثر على الرجيم:)





بالنسبه لي اناااااااااااااااااااااااااا
تخيلوووووووووووووووووا اليوم وزنت طلعت نازله كيلو ونص.....في يومين مع انه المفروض كيلووووين.:( ...بس لاني خبصت شوي امس اكلت قطعة بيتزا بس مررررررره صغيره...
وهذا اللي صار معي حبيباتي ....قولوا لي وش صار معكم اليوم.:26: