شوق ام الذوق
شوق ام الذوق
يا هلاا ومرحبا كتكوتة

احنا معك ونشجعك

واتمنى يكون عندك حماس وارادة قوية


وانا من مشجعي اهذا الرجيم لانة فعلا فعاااال

الي تبي ترشق بسرعة تعملة

ولحسن الحظ في يوم مفتوح عشان تاكلي ولا تحسي بحرمان

وعشان تقدري تواصلي في الرجيم


ويا هلاا بك

اتمنى تدخلي كل يوم وتكتبي لنا شنهو سويتي طول اليوم


انا ما شيى على الرجيم ومشتاااقة اعرف كم نزلت

بس بخلية الى يوم الاربعاء

على فكرة الاسبوع الي راح انا مرضت ( نزلة معوية ) وتعبت كثيرر

وبعد ما طبت اكلت وارتفعت وزني لاني تركت الرجيم 4 ايام

بس رجعت الى الرجيم من يوم الاحد

وان شاء الله انزل الي رفعتة

وبتوفيق الى جميع البنات الي يعملون الرجيم


بس ليش ما اشوف احد منهم

خايفة بس تركوا الرجيم


يدل ان ما عندهم حماس الى الرجيم اصلا كلام وبس

اتمني غير والواقع شيى ثاني


وعلى فكرة

ما في احد يصل الى هدفة من غير تعب




وانتظر الجادين في الرجيم
سوسو شقيه
سوسو شقيه
يسلمو ياقلبي

ان شاء الله حجربه بس ايام مو اكثر

وارجع اجربه بعدها بفترة

الله يعطيكي اللي في بالك يارب
جوهرة الجود
جوهرة الجود
السلام عليكم
اختي شوق ام الذوق كم شهر استخدمتي الرجيم
وهل كل اسبوع تاخذين يوم راحه
وهل تمارسين الرياضه واذا كنت تمارسينها هل تسوينها الساعه عشره وسبعه ولا عادي اسويها في اي وقت تكفين جاوبيني
جوهرة الجود
جوهرة الجود
رفع
شموخ الدوحه
شموخ الدوحه
رفع