مويه بااارد
•
الله يهدي بعض البنات ويعطيك العافيه صاحبة الموضوع
الكسولة
•
شوكرن :
الله يحقق لك امنيتك انا خلصت باقي على المثالي 5 كيلو وان شاء الله بعد فترة الراحه اكملالله يحقق لك امنيتك انا خلصت باقي على المثالي 5 كيلو وان شاء الله بعد فترة الراحه اكمل
ما شااااااااااااء الله علييييكي أختي حلووو الإراادة إللي عندك ،،، الصراحه
قويــتي عزيــمتي وااااااااااااايد إنزين عندي كم سؤال؟؟؟ وإسمحيلي على المغثه :09:
يعني اختي كم نزلتي في الأسبوع؟ تقريبااا أنا أحتاج أنزل 25-30كيلووو
لو اتبعت الرجيم هذا في خلال اسبوعين بنزل 25كيلو ولا أحتاج أكثر؟؟؟
وبالنسبه لــوزنج من النوع الصعب ولا عادي نزوله كيف كان سهل ولا كييييف؟؟؟
لأنـــــــي بحاول اتبعه كـ تجربه لمده أسبوع في البدايه عشان اشوف كم بنزل وبعدين إذا شفت نتايج حلوو بكمل :39:
والسمووووووووحه على الأسئـــله الطويــــــــله ..
قويــتي عزيــمتي وااااااااااااايد إنزين عندي كم سؤال؟؟؟ وإسمحيلي على المغثه :09:
يعني اختي كم نزلتي في الأسبوع؟ تقريبااا أنا أحتاج أنزل 25-30كيلووو
لو اتبعت الرجيم هذا في خلال اسبوعين بنزل 25كيلو ولا أحتاج أكثر؟؟؟
وبالنسبه لــوزنج من النوع الصعب ولا عادي نزوله كيف كان سهل ولا كييييف؟؟؟
لأنـــــــي بحاول اتبعه كـ تجربه لمده أسبوع في البدايه عشان اشوف كم بنزل وبعدين إذا شفت نتايج حلوو بكمل :39:
والسمووووووووحه على الأسئـــله الطويــــــــله ..
ماشاء الله
والله العزيمه اهم من كل شي
بس خيتو ابي اسالك
من 120 الى 71
في كم وصلتيها .؟؟ يعني كم اسبوع بالتمام
ان شاء الله ببدأها انا
بعد العيد
والله العزيمه اهم من كل شي
بس خيتو ابي اسالك
من 120 الى 71
في كم وصلتيها .؟؟ يعني كم اسبوع بالتمام
ان شاء الله ببدأها انا
بعد العيد
الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي بس مو معقول نزلتي أربع كيلو بيوم مو معنى كذا بكذبك لا والله بس ((يمكن لما وزنتي في الصباح كنتي شاربة الموية الحارة ومو داخلة الحمام وإنت بكرامة وأخر الليل العكس وزنتي وبطنك فاضي تماماً من الموية والفضلات + الوزن إلي نزلتيه أصلاً )) لأنه مو معقول تنزلي أكثر من كيلو كيلو ونص باليوم لو ما أكلتي ولاشربتي شيء أبداً ... وعموماً وزنك كان يحتاج رجيم قاسي شوية عشان تنزلي نزلة قوية تعطيك دافع تكملي وما شاء الله عليك نزلتي كثير الله يحفظك ..وأنا كمان مثلك أحتاج دفعة قوية ,,, الله يعين وبس
مشكووووورة حبيبتي بجربه أسبوع مو أكثر أخاف شعري يطيح
مشكووووورة حبيبتي بجربه أسبوع مو أكثر أخاف شعري يطيح
الصفحة الأخيرة