ما شاء الله عليكم بنات بس عندي سؤال هالريجيم خالي من الفاكهة هل من الممكن استبدل اي شي بحصة فاكهة وشو ممكن استبدل مشان اكل لو حبة فاكهة وحدة باليوم
يعني مثلا تفاحة او موزة او قطعة شمام او بطيخ يعني هيك شي بتعرفو فاكهة الصيف بتفتح النفس وبتغري كتير
ارجو الاجابة عالسؤال
يعني مثلا تفاحة او موزة او قطعة شمام او بطيخ يعني هيك شي بتعرفو فاكهة الصيف بتفتح النفس وبتغري كتير
ارجو الاجابة عالسؤال
الصفحة الأخيرة
يختلف من اسبوع لي اسبوع