السلام عليكم
ازيكم يا بنات انا اليوم الرابع من السبوه التانى ونزلت فى اول اسبوع سبعة كيلو بس للاسف لخبطت شوية فى اليومين الراحة ورجعت منهم تلاتة كيلو بس يابنات معقولة الواحد لما يلخبط يوم يرجع كل دة معنى كدة ان الواحد لازم نظام تثبيت بعد الريجيم ويا ريت الى عندها خبرة تقولى بعد الاسبوع دة ابدا فى اى نوع ريجيم لانى حاسة انى زهقت منه
ازيك تنيل طرابلس غابت كتير اوى والله وحشتنى
ازيكم يا بنات انا اليوم الرابع من السبوه التانى ونزلت فى اول اسبوع سبعة كيلو بس للاسف لخبطت شوية فى اليومين الراحة ورجعت منهم تلاتة كيلو بس يابنات معقولة الواحد لما يلخبط يوم يرجع كل دة معنى كدة ان الواحد لازم نظام تثبيت بعد الريجيم ويا ريت الى عندها خبرة تقولى بعد الاسبوع دة ابدا فى اى نوع ريجيم لانى حاسة انى زهقت منه
ازيك تنيل طرابلس غابت كتير اوى والله وحشتنى
rayouna
•
الاخت زينب ام ريم
انا مسويه الرجيم واليوم اول يوم بس حابه اسالك انتي نزلتي 7كيلو وعملتي الرجيم بالكامل بدون تخبيص؟؟
وعملتي رياضه ؟؟
بس والله كتير الواحد يرجع 3 كيلو بيومين على هيك لازم يبقى طول حياته رجيم في رجيم
ام الرجيم الي حابه تسويه من جديد والله ما بعرف في رجيمات كثيره اختاري رجيم يختلف عن الرجيم طرابلس
وبالتوفيق
انا مسويه الرجيم واليوم اول يوم بس حابه اسالك انتي نزلتي 7كيلو وعملتي الرجيم بالكامل بدون تخبيص؟؟
وعملتي رياضه ؟؟
بس والله كتير الواحد يرجع 3 كيلو بيومين على هيك لازم يبقى طول حياته رجيم في رجيم
ام الرجيم الي حابه تسويه من جديد والله ما بعرف في رجيمات كثيره اختاري رجيم يختلف عن الرجيم طرابلس
وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة
انا شكلى حسوى هذا الرجيم ومشكوره يا قلبى