مرحبا تنيل مشكورة لسرعه ردك

الريجيم انتي تختاريه بس هي عبارة عن مسابقات
والأوزان المتقاربه مع بعض

والمشرفه المسؤؤله نبض

وانا جالسه ادور شئ صحي وينزل بسرعه وعجبني ريجيم طرابلس

على فكرة الأسبوع اللي فات كنت اسوي ريجيم بنت الكويت 40 كيلو بـ 3 شهور

وكان جيد لابأس ونزلت تقريبا 2 كيلو عليه

بس رجيم طرابلس شكله كويس يعني حتى لو 4 كيلو بأسبوع زين

يعني تنصحوني بنات ابدأ فيه ؟؟

اي استفسار تنيل انا حاضرة :)

كلوستر شدي حيلك مرة ثانيه وهل كنتي تعملي تمارين

فيه ناس اكلهم قليل لكن 24 ساعه جالسين والله زادة اوزانهم يعني
الحركة قبل الريجيم هذه اهم نقطه

بالتوفيق ولاتيأسي الحياه تجارب :)

اليوم اول يوم ليا في هالرجيم وبخبركم بعد ايام شو بيحصل

آآآآآآآآآآآه يا بنات ...انا اليوم ثالث يوم لي في ريجيم الاخت طرابلس بس انا حاسة اني حيل تعبانه ونفسي هافة على الحلويات...مادري راح اقدر اصمد والا لا.....وزنت اليوم ولقيت نفسي نازلة 900 جرام فقط:(
شسويييييييييييييي

مرحبا بنات

مين فيكم جربت رجيم الاخت طرابلس ونجح معها؟؟
وكم نزل وزنها؟؟
ارجو الاجابه